/ / Продукти для довгого життя

Продукти для довгого життя

Бернардо лапалло - незвичайна людина. він народився в 1901 році і в свої 113 він старше, ніж будь-який з нас. лапалло стверджує, що він жодного разу в житті не хворів і все це тому, що він уникав червоного м'яса і їв тільки органічні продукти.

то, що він дожив до таких років, зовсім не випадковість. секрет довголіття він успадкував від свого батька, який був лікарем. у Бернардо є не один секрет, їх навіть п'ять. це 5 продуктів харчування, які допоможуть тобі прожити довге і здорове життя!

продукти для довголіття

Бернардо лапалло фото

  1. часник
    цей продукт використовували як лікарський засіб майже на всіх континентах. він має антисептичні та антибактеріальні властивості і не має побічних ефектів.
  2. мед
    всі корисні властивості меду важко перелічити, саме тому Бернардо радить вживати його як натуральний підсолоджувач.
  3. кориця
    ця пряність так само, як і часник, використовувалася як ліки по всьому світу. вона допомагає знизити рівень холестерину в крові і запобігає розвитку цукрового діабету.
  4. шоколад
    якщо ти думаєш, що він тільки для дітей, ти помиляєшся. лапалло стверджує, що це одна з найголовніших складових довголіття.
  5. оливкова олія
    багато століть назад через це масла велися війни. і це жарт. спробуй включити його в свій раціон і ти відчуєш зміни, які відбудуться в твоєму організмі.

Бернардо лапалло фото

прислухайся до радам мудрої людини. цей чоловік зміг прожити 113 років і відкрив свій секрет для того, щоб і інші наслідували його приклад. включи в свій раціон ці продукти і ти забудеш про болячки!

поділися з друзями секретом довголіття!

схоже: