/ / Зіра для схуднення

Зіра для схуднення

зіра, або, як її ще називають, кумін, - це одна з найпопулярніших рослиннихприправ в Азії. вона дуже корисна для здоров'я людини. кумін широко використовують в косметології, медицині та кулінарії. ароматний чай з додаванням цієї приправи допомагає зміцнити імунітет.

також її вважають прекрасним бадьорить засобом і афродизіаком. але головним її корисною властивістю є те, що вона допомагає скинути вагу, Прискорити метаболізм і добре впливає на травлення.

в чому користь зіри

зіра

вчені провели дослідження, в якому взялиучасть 88 жінок. всі ці добровольці роками мріяли схуднути. під час проведення експерименту учасникам експерименту давали йогурт, змішаний з трьома грамами кумина, після обіду і вечері, а іншим звичайний йогурт. всі випробовувані жінки протягом трьох місяців сиділи на одній і тій же низькокалорійної дієти. згодом група жінок, яка вживала кумін з йогуртом, схудла на 15% більше, ніж інша група.

щоб очистити організм від шлаків, що накопичилися і значно схуднути,додавай кумін в страви з м'яса і овочів, які ти готуєш. Тільки будь дуже обережний. зиру, так як і будь-яку іншу приправу, можна вживати тільки в невеликих кількостях. вона протипоказана людям, які хворіють на гастрити, а також іншими захворюваннями шлунка та дванадцятипалої кишки.

поділися інформацією про цю корисної приправі, Яка сприяє схудненню, зі своїми друзями.

схоже: