/ / Корисні властивості пітахайї

Корисні властивості пітахайї

пітахайя - неймовірно красивий фрукт, який не схожий ні на який інший. це екзотичне диво часто використовують в приготуванні десертів, салатів і різних напоїв.

у цього фрукта стільки назв, що все їх важко запам'ятати: пітаї, пітахайя, фрукт дракона, Очей дракона і це ще не все. в країнах, де росте цей фрукт, є ще по кілька назв. так які ж секрети таїть цей неземний фрукт?

пітахайя

як і у всіх екзотичних фруктах, В пітахайї міститься велика кількість вітамінів, особливо вітаміну с, антиоксидантів, мінералів, фруктових кислот і харчових волокон. а ось і 9 корисних властивостей цього фрукта.

корисні властивості пітахайї

  1. містить багато клітковини, що допомагає регулювати роботу кишечника і виводить шлаки і токсини.
  2. до складу пітахайї входить багато антиоксидантів - натуральних нейтралізаторів вільних радикалів, які беруть участь в утворенні ракових клітин і старінні організму.
  3. має протизапальні властивості, що допомагає при артритах та інших хронічних захворюваннях.
  4. регулює рівень цукру в крові, чим корисний при діабеті.
  5. завдяки високому вмісту вітаміну с, зміцнює імунітет, А регулярне споживання цього фрукта служить профілактикою від респіраторних захворювань.
  6. містить вітаміни групи в - в1, в2 і в3, залізо, кальцій, фосфор, протеїни, клітковину і вітамін с. є хорошим джерелом поживних речовин, при цьому залишаючись дуже низькокалорійним продуктом.
  7. маска для обличчя з пюре пітахайї - відмінний антивікової догляд, Так як вона підвищує пружність шкіри і тонізує її.
  8. м'якоть пітахайї відмінно заспокоює згорілу насонце шкіру. перебуваючи на відпочинку в південно-східній Азії, обов'язково застосуй цей натуральний продукт, щоб зволожити і відновити шкіру після сонячних ванн.
  9. до всього сказаного, пітаї просто смачний і вітамінний фрукт, який ще дарує неймовірне естетичне задоволення.

якщо тобі вдасться рвонути на відпочинок до країн, депітахайю можна знайти у будь-якого продавця фруктів - не поскупилися і придивись її смаком і корисними властивостями! вона принесе масу користі твоєму організму.

схоже: