/ / Кращі фітнес-канали на YouTube

Кращі фітнес-канали на YouTube

для того щоб сформувати красиве тіло, Необов'язково ходити в тренажерний зал або виходити на вулицю для пробіжки. в інтернеті знаходяться мільйони відеозаписів з різними тренуваннями.

тобі залишається всього лише вибрати щось до душі і почати заняття. щоб ти не загубився у всій різноманітності відео, ми підготували для тебе 7 кращих фітнес-каналів на youtube.

фітнес тренування

  1. blogilates
    blogilates

    фітнес-канал кейси хо - один з найпопулярніших в світі. ця дівчина - сертифікований інструктор і знає свою справу. в своїх тренуваннях кейси поєднує елементи пілатесу і силової аеробіки. відео з її участю тривають не більше 10 хвилин, що дуже зручно для тих, у кого не вистачає часу на тривалі заняття спортом.

  2. fitness blender
    fitness blender

    сім'я Данила і Келлі показує в відео, як тренуватися удвох. під час видеоурока на екрані можна побачити, скільки приблизно калорій спалюється при виконанні кожної вправи.

  3. zuzkalight
    zuzkalight

    ті, кому до душі більш складні заняття з фітнесу, займаються разом з цією дівчиною. її підкачати тіло надихає багатьох на вдосконалення своєї фігури.

  4. tiffanyrotheworkouts
    tiffanyrotheworkouts

    відмінні вправи на цьому youtube-каналіпідходять для тих, у кого є мета позбутися зайвих кілограмів і поліпшити обмін речовин. також тут можна знайти відео зі спеціальними заняттями для вагітних.

  5. tgym
    tgym

    tgym - чудовий російськомовний канал від Тетяни Федоріщевої. дівчина проводить жиросжигающие тренування і розповідає про правильне і збалансоване харчування.

  6. yoga with adriene
    yoga with adriene

    Едріен мішлер дає чудові відеоуроки з йоги. йога на робочому місці, йога від стресу і навіть йога від розбитого серця - то, що ти зможеш знайти на цьому каналі.

  7. clubfitz
    clubfitz

    якщо вам до душі танцювальні тренування, Підписуйтесь на цей канал. більшість роликів - це записи з справжніх занять, де тренується багато людей.

вибери собі фітнес-канал до душі і починай тренування вже сьогодні. незабаром, якщо будеш регулярно займатися, помітиш перші позитивні результати!

схоже: