/ / Масаж пальців

масаж пальців

виявляється, твої пальці можуть лікувати твоє тіло. якщо суглоби гнучкі і рухливі - стан внутрішніх органів в порядку і всë справно функціонує. і навпаки, якщо пальці слабкі або їх важко згинати - потрібно бити на сполох.

якщо хочеш легко і непомітно допомагати своєму організму, то кожен раз, коли наносиш на руки живильний крем, Приділяй особливу увагу кожному пальцю і неодмінно роби невеликий масаж. це не тільки допоможе крему швидше вбратися, а й буде відмінною стимуляцією внутрішніх органів.

зовсім недавно західна медицина визнала наявністьв тілі людини «енергетичних каналів і меридіанів, які з'єднують різні органи і утворюють енергоінформаційний каркас всього організму». простіше кажучи, офіційно була визнана зв'язок між пальцями і внутрішніми органами!

за які органи відповідають пальці

  • перший (великий палець) - головний мозок;
  • другий (вказівний палець) - шлунок;
  • третій (середній палець) - кишечник;
  • четвертий (безіменний палець) - печінка;
  • п'ятий (мізинець) - серце.

лікувальні Хаст

  1. для профілактики серцево-судинних захворювань і зняття напруги після стресу.
    постав руки долонями один до одного на невеликій відстані. потім по черзі загинай пальці і одночасно роби кругові рухи кистями рук від себе.
    Хаст і мудрі
  2. від головного болю, тяжкості в голові і підвищеного тиску.
    послідовно наклади пальці один на одного: четвертий на п'ятий, третій на четвертий і т. д. потім цю вправу повторюй в зворотній послідовності. робити його треба одночасно двома руками.
  3. при вушних захворюваннях і ускладненні слуху.
    середній палець зігніть так, щоб він подушечкою стикався з основою великого пальця, а їм притисни зігнутий середній.

    решта пальців повинні бути випрямлені, але не напружені. тримати пальці в цьому положенні потрібно 2-3 хв., а вправу повторити кілька разів.

    Хаст і мудрі

  4. при радикуліті, Ревматизмі, болях у хребті та суглобах
    зігни вказівний палець так, щоб він подушечкою діставав до основи великого пальця. їм в свою чергу злегка притримуй вказівний.

    решта пальців випрями і розслаб. виконуй 10-15 хв., і вже через кілька годин після виконання біль зменшиться.

    Хаст

  5. при простудних захворюваннях, кашлі, гаймориті, пневмонії.
    щоб активізувати імунну систему, з'єднай долоні разом, пальці шкребти між собою. великий палець однієї руки відстав і зроби навколо нього кільце вказівним і великим пальцем іншої руки.
    мудрі
  6. при гострого болю в області серця до приходу лікаря.
    зігни вказівний палець так, щоб він торкнувсяподушечкою кінцевої фаланги біля основи великого пальця. при цьому з'єднай подушечки безіменного, середнього і великого пальців, а мізинець залиш випрямленою.

    роби вправу одночасно обома руками, поки не спаде біль. дію цієї Хаст аналогічно прийому таблетки нітрогліцерину.

    мудрі

  7. при швидкій стомлюваності, дратівливості, порушення зору.
    з'єднай разом подушечки мізинця, безіменного і великого пальців, а решта вільно випрями. регулярне виконання цієї вправи не тільки лікує очі, але і покращує загальне самопочуття.
    Хаст
  8. якщо потрібно швидко заспокоїтися після сильного емоційного потрясіння.
    з'єднай перший і другий або перший і третій пальці на обох руках, після чого спокійно зроби кілька вдихів і видихів. ця хаста сприяє ще і внутрішньої зосередженості.
    Хаст
  9. при запаленні шлунка, кишечника, хворобах печінки, здутті і коліках.
    мізинець правої руки зігніть так, щоб він торкався до основи великого пальця, яким злегка притисни його.

    лівою рукою обхвати праву кисть знизу так, щоб великий палець лівої руки знаходився на великому пальці правої.

    масаж рук

  10. для відновлення апетиту.
    стули бічні поверхні великих пальців, а решта пальців шкребти і зігни так, щоб вони знаходилися всередині долонь.

    для лікування і з метою профілактики виконуй вправи 2-3 рази на день по 15 хв. потім добре помасажуйте все пальці.

    масаж рук

примітно, що мудрість, закладена в східній медицині, Знайшла підтвердження у західних вчених. поділися цими простими порадами по корекції самопочуття зі своїми друзями і неодмінно спробуй самостійно виконати кілька вправ. переконайся, що твій організм здатний до самозцілення!

схоже: