/ / Правило 20 хвилин

Правило 20 хвилин

часто досягнення цілей представляється, як щосьнеможливе, але втілити мрію в життя досить реально. існує стратегія, яка допоможе тобі досягти своєї мети, починаючи з виконання маленьких етапів щодня. вона називається мистецтвом маленьких кроків. ця теорія включає в себе правило 20 хвилин, про який я тобі сьогодні розповім.

годинникові стрілки

суть цього правила полягає в тому, що не потрібно відразу зі шкіри лізти для виконання своєї мети, а можна почати приділяти цьому справ за все 20 хвилин щодня. цей проміжок часу можна перетерпіти, навіть якщо тобі не хочеться цим займатися. це правило - прекрасний спосіб боротьби з лінню і він чудово підвищує мотивацію!

правило 20 хвилин

  1. приділи 20 хвилин в день заняття спортом, і ти не будеш турбуватися про своє здоров'я.
  2. приділи 20 хвилин в день збирання свого будинку, і ти забудеш про безлад.
  3. виділи 20 хвилин в день для підвищення концентрації, і ти не дізнаєшся, що таке творча криза.
  4. знайди 20 хвилин в день, щоб вислухати чоловіка або дружину, і ти не будеш турбуватися про свої стосунки.
  5. приділи 20 хвилин в день на слухання себе і ведення особистих записів, і ти забудеш про нестачу ідей.
  6. виділи 20 хвилин в день для роботи над створенням джерел доходу, і ти не будеш переживати про власний фінансовий добробут.
  7. знайди 20 хвилин на відпочинок, і ти забудеш про втому.
  8. приділи 20 хвилин в день читання корисної книги, і ти обов'язково станеш експертом.

якщо ти все відкладаєш на потім, то це правило допоможе тобі позбутися від ліні. приділяючи всього 20 хвилин в день навіть нелюбимого справі, ти підвищиш свої шанси на успіх в будь-якому починанні. варто тільки почати і тебе чекають великі звершення. будь впевнений!

поділися зі своїми друзями цим правилом досягнення мети!

схоже: