/ / Як в'язання впливає на мозок

Як в'язання впливає на мозок

петля, петля і ще одна петля ... ритмічний темп в'язання робить свою справу: під час цього захоплюючого заняття людина нібито впадає в транс. руки зайняті, голова вільна від зайвих думок, Свідомість знаходиться в стабільному стані рівноваги ...

в'язання - споглядальна практика медитації тазосередження, справа, без якого не уявляють свого життя мільйони жінок по всьому світу. неврологія визнала в'язання нової йогою - настільки сильно це хобі впливає на своїх шанувальників. йога для мозку... звучить дуже вражаюче!

в'язання

дослідження показують, що в'язання, так само які шиття, ткацтво справу і вишивання, розвивають уважність і мають дуже багато спільного з медитацією. під час медитації і занять рукоділлям стають активними однакові зони головного мозку. позитивний вплив медитації на здоров'я та розумові здібності доведено не раз, а ось в'язання раніше не приділялося достатньої уваги.

під час онлайн-опитування, в якому брали участь понад 4 000 в'язальниць з усього світу, з'ясували, що стан щастя дуже часто виникає під час в'язання. релаксація, Зняття стресу, творча реалізація стають доступними для людей, залучених в рукоділля.

в'язання

якщо ти в'яжеш 3 або більше 3 разів на тиждень, твій рівень тривожності істотно знижується. ось чому в давнину всіх жінок було прийнято навчати рукоділлю: Це неймовірно заспокоює емоційну сферу і дає довгоочікуване відчуття рівноваги. почавши в'язати, ти відчуєш позитивні зміни в різних сферах життя.

користь від в'язання

  1. покращиться психічний стан, вирішення психологічних проблем буде віднімати менше твоїх душевних ресурсів.
  2. уважність і концентрація стануть твоїми постійними супутниками.
  3. розвиток дрібної моторики дасть тобі можливість робити складні побутові справи, перед якими у тебе раніше опускалися руки.
  4. творчі здібності будуть розвиватися і радувати тебе несподіваними проявами.
  5. самооцінка досягне нового рівня - почуття гордості за красиво виконану роботу і впевненість у своїх силах дадуть відчути тобі свою значимість.
  6. простий шлях розвинути терпіння і наполегливість - в'язання. ніщо не виведе тебе з рівноваги!
  7. пам'ять стане набагато краще, а мозок буде працювати в рази швидше.

повне поглинання, яке дарує в'язання, що непорівняти з тим, що пропонують інші хобі. ясність і чистота розуму в'язальниць вражаючі, багато вчених вважають, що в'язання допомагає жінкам в похилому віці залишатися при здоровому розумі і жити довше.

депресію і занепокоєння можна перемогти за допомогою в'язання, у важкі часи це хобі буде порятунком від потрясінь ... ти все ще не в'яжеш? поспішай поліпшити якість свого життя і розповісти про це друзям!

схоже: