/ / Метод «Колесо уваги»

Метод «Колесо уваги»

ми самі творимо свою долю. ми, і тільки ми в силах змінити своє життя в кращу сторону ... і допомагає нам у творенні щастя щедра всесвіт, яка з радістю сприяє виконання найзаповітніших бажань.

головне - чітко знати, що ти хочеш отримати, адже невизначеність не тільки пригнічує, а й заважає рухатися вперед. "так просто!" підкаже тобі, як розібратися в мріях і перетворити їх найближчим часом в реалізовані ідеї!

метод «колесо уваги» письменників естер і Джеррі Хікс - ось те спасіння, яке ти напевно зараз шукаєш. відведи трохи часу на себе - ти не пошкодуєш!

колесо уваги

колесо уваги

  1. розслабся, включи спокійну музику. ніщо не повинно тобі заважати, бажано, щоб ніхто не відволікав. затишок та спокій!
  2. намалюй в центрі листка паперу формату А4 велике коло, а в середині - ще один невеликий кружечок (приблизно 5-6 см в діаметрі).
  3. закрий очі і спробуй розібратися зі своїми емоціями. скажи собі: «я абсолютно точно знаю, чого я не хочу. так чого ж я хочу?»
  4. коли заповітна мрія стане чіткою в твоєму розумінні, запиши її в центрі маленького кола. простір за його межами роздягли на 12 частин.
  5. отже, мета готова! тепер тобі потрібно скласти план дій. запиши в вільні комірки 12 доводів, які переконують тебе в необхідності реалізації бажання. всі твердження обов'язково повинні бути усвідомлені і добре обмірковані. відчуваєш прилив енергії і позитивний настрій? да, відкинь занепокоєння і невпевненість, адже у тебе все вийде!
  6. наприклад, ти хочеш навчитися водити автомобіль. так запиши 12 емоційних підтверджень, які переконають тебе в тому, що твоє бажання варто деяких зусиль!

    колесо уваги

іноді корисно відкинути всі справи, щоб трохи розібратися в собі і в бажаному. коли відчуваєш, що пора щось змінювати, Але не знаєш, з чого почати, скористайся цим дієвим методом.

нехай незабаром всі твої мрії збудуться, адже ти заслуговуєш тільки кращого!

схоже: