/ / Соус з авокадо і лимоном

Соус з авокадо і лимоном

магазинні соуси і приправи часто дуже калорійні і містять досить багато консервантів. вживання в їжу соусу, зробленого будинку, буде твоїм першим кроком назустріч правильного і здорового харчування.

зроби простий салат з будь-якими інгредієнтами, заправ його домашнім соусом і повноцінний обід готовий. в інтернеті є маса рецептів різноманітних заправок до салатів, але цей соус з авокадо і лимоном точно доведеться тобі до душі.

соус з авокадо і лимоном

соус з авокадо

складові

  • 1 авокадо
  • 1/4 ст. оливкового масла
  • 1/4 ст. води
  • невеликий пучок петрушки
  • зубчик часнику
  • сік половини лимона
  • 1 ч. Л. меду
  • сіль і перець за смаком

приготування

  1. помісти всі інгредієнти крім масла і води в кухонний комбайн або блендер.
  2. включи його і повільно залий масло і воду.
  3. вуаля! нічого складного в приготуванні такого соусу немає, але він додасть пікантності будь-якому салату. такий соус чудово поєднується з салатами з куркою, яйцем, капустою та іншими інгредієнтами.

поділися з друзями рецептом цього соусу!

схоже: