/ / Хрустики з вівсянки

Хрустики з вівсянки

цей незвичайний рецепт дивовижний своєю простотою і доступністю. все, що тобі знадобиться, - трохи звичайних вівсяних пластівців і цукру. думаєш, навряд чи можна приготувати з вівсянки ідеальний хрусткий перекус? не роби поспішних висновків.

варто лише раз спробувати це, і тарілка зчарівними пластівцями мешкати з тобою на кухні. це блюдо затягує так само, як чіпси і насіння, але воно набагато корисніше. Не відкладайте на потім, зроби дивовижний снек відразу ж, як прочитаєш рецепт. ти будеш вражений, наскільки це смачно!

вівсяні пластівці

хрустікі з вівсянки

складові

  • 2 ст. вівсяних пластівців
  • півсклянки цукру
  • горішки, родзинки, сухофрукти

приготування

  1. висип на суху сковороду вівсяні пластівці і цукор.
  2. розігрій сковороду, зменш вогонь до середнього.
  3. присмажуватися пластівці з цукром, постійно помішуючи, поки вони не придбають золотистий, трохи коричневий відтінок. цукор повинен злегка розплавитися, але стеж, щоб він не почав підгоряти.
  4. вівсяні пластівці

  5. пересип пластівці в красиву вазу - хрустяшкі готові!
  6. чудова тарілочка з хрустиками на кухні врятує тебе в хвилини, коли хочеться чогось солодкого, але фігуру псувати шкода. вівсянка адже дуже корисна, а хрустікі вийдуть низькокалорійними.
  7. таке блюдо набагато смачніше магазинних мюслів. якщо ти додаси до хрустик родзинки, улюблені горішки або сухофрукти - вийде просто смакота! горішки, до речі, теж можна підсмажити разом з пластівцями - перекус вийде ще більш ароматним.

    вівсяні пластівці

хороша ідея - давати підсмажені пластівці дитині в школу. дітей за вуха не відтягнеш від подібних ласощів, а воно з успіхом замінить жахливі чіпси і сухарики, які так люблять купувати школярі.

вівсянка, якою ти її не знав: ці хрустікі ламають стереотип про корисною, але не дуже смачною вівсянці. в такому вигляді вона сподобається всім! розкажи друзям про це незрівнянно рецепті, нехай хрустять на здоров'я.

схоже: