/ / Природні аромати, які змінюють настрій

Природні аромати, які змінюють настрій

ти напевно помічав, що різні аромати здатні впливати на твій настрій і самопочуття. це незаперечний факт - його підтвердили численні досліди і спостереження. запахи всю історію існування людства надають на нас вплив. ще сотні років тому люди знали, яка пахучості може порушити людини, підняти йому настрій, зцілити від недуги.

"так просто!" підібрав 11 ароматів, які допоможуть тобі досягти бажаного стану.

кращі природні аромати

  1. лаванда допомагає заснути.
    аромат лавандового масла допоможе тобі заспокоїтирозум і тіло для миттєвого розслаблення. а концентрований запах лаванди врятує тебе від безсоння. це довели під час дослідження, в якому брали участь студенти, які здають сесію. можна вірити.
  2. лаванда

  3. кориця сприяє поліпшенню роботи мозку.
    ця спеція має суперсилою. було доведено, що запах кориці покращує моторику, зір, пам'ять і увагу.
  4. кориця

  5. хвойний запах зменшує стрес.
    японські вчені провели невелике дослідження. вони відправили дві групи випробовуваних гуляти лісом: перше - листяним, друге - хвойним. ті, хто гуляв у звичайному лісі, повернулися стривожені і незадоволені. після хвойного лісу люди стали свіжі і відпочилі. висновок напрошується сам собою.
  6. хвайний ліс

  7. аромат свіжоскошеної трави піднімає настрій.
    це по-перше. а по-друге, цей запах допоможе допоможе запобігти зниженню розумових здібностей від втоми.
  8. трава під лісом

  9. цитрусові бадьорять.
    цей аромат навіть мертвого підніме з ліжка. цитрусові допоможуть твоєму організму виробляти і зберігати енергію стільки, скільки потрібно.
  10. цітрусавие

  11. ваніль робить добрішими.
    ваніль робить життя солодшим, а характер добрішими. вона допоможе тобі балансувати на грані між зібраністю і розслабленням.
  12. ваніль

  13. гарбуз діє як афродизіак.
    недавні дослідження показали, що 40% чоловіків знаходять збудливим поєднання ароматів гарбуза і лаванди. раптово!
  14. багато гарбузів

  15. м'ята підвищує концентрацію уваги.
    м'ята прочищає дихальні шляхи, що, в свою чергу, бадьорить і стимулює мозкову активність.
  16. м'ята

  17. жасмин усуває депресію.
    аромат жасмину, по-перше, зробить тебе більш уважними, а по-друге, допоможе боротися з поганими думками. приймай замість сумних пісень.
  18. жасмин

  19. яблука пом'якшують біль при мігрені.
    людям, які страждають від нападів головного болю, варто тримати біля себе кілька яблук. крім болезаспокійливого дії, яблучний аромат допомагає знизити тривожність.
  20. червоні яблука

  21. аромат оливкової олії втамовує апетит.
    вчені виявили, що люди швидше насичуютьсяблюдом, коли воно заправлено саме оливковою олією. більш того, ми вже злегка «наїдаємося» від одного тільки запаху, тому якщо активно нюхати самий низькокалорійний салат, заправлений цим маслом, - залишишся ситим.
  22. оливкова олія

контролюй свої емоції і самопочуття за допомогою цих запахів. природна ароматерапія подарує тобі відчуття внутрішньої гармонії. ці натуральні запахи зможуть зробити твоє життя набагато приємніше і яскравіше.

не забудь поділитися цими секретами природи зі своїми друзями!

схоже: