/ / Як позбутися від тріщин на п'ятах

Як позбутися від тріщин на п'ятах

тріщини і сухість п'ят - це досить поширена проблема. причиною цього може бути пересихання шкіри, незручне взуття, неправильна гігієна або нестача вітамінів. тріщини потрібно обов'язково лікувати. для визначення причини їх появи звернися до фахівця.

якщо у тебе грибок, лікар призначить лікарські препарати. в разі якщо тріщини викликані іншою причиною, слід почати носити зручне взуття і більш ретельно стежити за ступнями. "так просто!" пропонує тобі список з семи простих домашніх засобів, які допоможуть поліпшити стан потрісканих і сухих п'ят.

ці креми, маски і ванночки для ніг також можна використовувати в профілактичних цілях, як засоби для догляду. жоден магазинний крем не дасть тобі такого відмінного результату!

як позбутися від тріщин на п'ятах

тріщини на п'ятах

  1. лимон, сіль, гліцерин і рожева вода
    налий в таз теплу воду, додай три щіпки солі,15 крапель лимонного соку, одну чайну ложку гліцерину і дві чайних ложки рожевої води. опусти ноги в воду на 20 хвилин. потім потри легенько п'яти пемзою. в окремій мисці змішай по чайній ложці гліцерину, рожевої води і лимонного соку. після нанеси цю кашку на п'яти. одягни дві пари тонких бавовняних шкарпеток і залиш на ніч. вранці помий ноги теплою водою. повторюй цю процедуру 3-4 рази на тиждень.
  2. рослинна олія
    ретельно вимий ноги, витри їх рушником інанеси трохи рослинного масла на п'яти. одягни тонкі шкарпетки з бавовни, а зверху шерстяні і лягай спати. вранці змий. повторюй цю процедуру протягом декількох днів.
  3. вазелін і лимонний сік
    помісти ноги в теплу воду на 15 хвилин. потім висуши їх. змішай по одній чайній ложці вазеліну і лимонного соку. натри цією сумішшю п'яти. на ніч одягни бавовняні шкарпетки або поліетиленові пакети і зверху ще пару вовняних шкарпеток. змий вранці.
  4. парафін
    візьми трохи парафіну і змішай його з кокосовиммаслом. підігрій суміш в каструлі на повільному вогні, поки віск належним чином не розтопиться. потім дай йому трохи охолонути і нанеси на ступні. щоб домогтися відмінного результату, застосовуй парафін перед сном. не забудь надіти пару теплих шкарпеток. з ранку добре вимий ноги.
  5. мед
    змішай в тазі один стакан меду і п'ять літрів теплої води. помісти туди ноги на 20 хвилин. потім скористайся пемзою. після вимий ноги і добре висуши. нанеси живильний крем.
  6. Рисова мука
    візьми 3 столові ложки меленого рису і додайкілька чайних ложок меду, яблучного оцту і чайну ложку оливкової олії. повинна вийти густа паста. потримай ноги в теплій воді 10 хвилин. потім скористайся приготовленої тобою сумішшю як скрабом.
  7. оливкова олія
    візьми одну столову ложку оливкової олії,кілька крапель ефірного масла лаванди або лимона і одну чайну ложку теплої води. змішай добре. застосовуй цей саморобний крем для ніг кілька разів в день.

щоб така проблема, як потріскані п'яти, Тебе не турбувала, візьми на озброєння ці поради. також носи зручне взуття і включи в свій раціон їжу, багату вітамінами а й е.

поділися з друзями корисною статтею про те, як позбутися від сухості і тріщин на п'ятах.

схоже: