/ / Лікування молочниці

лікування молочниці

дієта в лікуванні молочниці - ключовий момент! кандидоз, Цю неприємну грибкову інфекціюнеможливо перемогти повністю без підтримки здорового середовища в організмі. правильне харчування буде хорошою профілактикою молочниці у жінок, яких вона систематично мучить.

щоб обмежити зростання і розвиток грибка candida, Потрібно уважно простежити за своїм раціоном. якщо дотримуватися простих правил, проблема молочниці втратить будь-яку актуальність!

овочі та фрукти

профілактика і лікування молочниці

вибирай свіжі натуральні продукти для протигрибкової дієти. налягай на сирі овочі, а ось фруктів не потрібноє занадто багато. особливу увагу приділяй вибору м'яса - напхана антибіотиками м'ясна продукція сприяє розвитку різних грибків в шлунку і кишечнику, це негативно позначається на імунітеті.

більше клітковини і менше оброблених продуктів, що містять штучні добавки та барвники, - ось головний принцип харчування для жінок, які страждають від молочниці.

ми звикли пити антигрибкові препарати, Коли виникає така неприємність, але це лише невеликий елемент лікування. також важливо очистити організм від шлаків і допомогти йому вистояти в боротьбі з шкідливими мікроорганізмами!

продукти з потужним антигрибкові ефектом

  1. зелені яблука
  2. гранат
  3. часник
  4. орегано
  5. ріпчаста цибуля і цибуля-порей
  6. бруква, ріпа
  7. оливкова олія
  8. лимон, лайм
  9. насіння гарбуза (краще сирі)
  10. брокколі
  11. брюссельська капуста
  12. білокачанна капуста, особливо квашена
  13. кефір, йогурт з живими бактеріями, ацидофілін
  14. чайний гриб
  15. яблучний оцет (як добавка до деяких страв або ж уксусно-медовий напій: 2 ч. л. яблучного оцту і 2 ч. л. меду на склянку води)
  16. кайенскийперець
  17. імбир
  18. чебрець
  19. кориця
  20. гвоздика

щоб позбутися від грибкового кандидозу,рекомендуємо відмовитися від цукру, крохмалю, рафінованих продуктів з консервантами, алкоголю. коли зміняться харчові звички, ти будеш вражена, наскільки покращилося самопочуття!

оновлений, доглянутий організм з міцним імунітетом не дасть молочниці жодного шансу. розкажи улюбленим подругам про цю дієту, правильна їжа - найкращі ліки!

схоже: