/ / Масаж ніг

Масаж ніг

ноги відчувають величезне навантаження протягом усього дня. дуже часто ми страждаємо від втоми ніг вечорами, особливо жінки, яким так подобаються каблуки ... масаж ступень допомагає зняти напругу, але робити його необхідно не тільки тому!

згідно з принципами рефлексології, на ступнях нігрозташовані основні точки, які відповідають за правильну роботу всього організму. така проста дія, як масування ніг, допоможе забути про біль в різних частинах тіла! завдяки стимуляції особливих зон відбувається приплив крові до внутрішніх органів, а це допомагає вирішити ряд проблем зі здоров'ям.

точки на ногах

масаж ніг

нервові закінчення, Розташовані на ногах, - найцінніший інструментдля зцілення! в далекосхідної медицині масаж ступень і пальців вважається панацеєю. проробляючи ввечері таку процедуру, ти відчуєш поліпшення самопочуття, приплив сил, під час нічного сну ти повноцінно відпочинеш і прокинешся зранку оновленим ...

це відео продемонструє тобі, як правильно робити масаж ніг. це не тільки корисна терапія, але і дуже-дуже приємна.

активні точки для масажу ніг

  1. якщо масажувати кінчики пальців ніг, Можна позбутися від головного болю і простимулювати діяльність головного мозку.
  2. область навколо великих пальців ніг допоможе впоратися з болем у шиї - потрібно лише активно її помасажувати.
  3. масаж області в центрі стопи допомагає впоратися з хворобами легень, полегшує патологічний стан при астмі, знімає задишку.
  4. розминаючи зону трохи нижче великого пальця на стопі, опуклу подушечку, ти подбаєш про всю серцево-судинній системі і допоможеш серцю працювати без збоїв.
  5. масаж внутрішньої частини стопи, Під склепінням, зніме навантаження з печінки і позбавить від болю.
  6. біль в попереку вщухне, якщо гарненько помасажувати п'яту.

втомлені ніжки заслуговують заохочувальний масаж. розкажи своїм друзям про цей чудовий метод лікування, нехай їх здоров'я буде міцним!

схоже: