/ / Точковий масаж

Точковий масаж

масаж біологічно активних точок називають акупресурою. ця лікувальна методика, що зародилася в далекій давнині, понині популярна.

найшвидший спосіб допомогти самому собі позбутися від болю, активізувати роботу внутрішніх органів і очисних систем організму - точковий масаж. ми пропонуємо скористатися знаннями древніх майстрів медицини для припливу сил і відчуття бадьорості.

точковий масаж

точка тай-сі, Що знаходиться в поглибленні трохи нижче кісточки звнутрішньої сторони щиколотки, - активна зона для поповнення енергії. масаж цієї точки полягає в рівномірному натисканні на неї, поки не з'являться больові відчуття. продовжуйте впливати на точку, поки біль не пройде.

точка тай сі

регулярний масаж точки тай-сі позбавляє відзапаморочення, головного болю, болю в попереку, допомагає при безсонні і втоми. впливають на цю зону для посилення ефекту від масування інших точок, крім того, масаж даної точки покращує циркуляцію крові у всіх внутрішніх органах.

ця активна точка входить в точкову ланцюг, звану в акупрессуре меридіаном нирок (r), Який бере початок в центрі підошви, переходить на внутрішню сторону щиколотки, робить петлю і проходить по внутрішній частині стегна вгору.

точки розташовані симетрично по обидва бокитіла. при цьому одна сторона може бути більш активними інший. спробуй впливати на ці точки різними способами: розтиранням і натисканням. ефективніше буде той, при якому чутливість виявиться більшою.

розкрій потенціал свого організму і не забудь поділитися статтею з друзями!

схоже: