/ / Як очистити легені

Як очистити легені

курці свідомо вбивають свій організм, аїх легким дістається найбільше. з кожним вдихом сигаретного диму крихітні волоски (війки), якою вкрито легкі, отримують мікроскопічні опіки, атрофуються і відмирають. в результаті скупчення смол і слизу з'являється хронічний задушливий кашель.

легені курця

вії мають властивість відновлюватися, кращийспосіб посприяти цьому - кинути курити. є хороша новина для тих, кому поки не вдається розлучитися з сигаретою. вчені визначили ефективних 4 продукти, які очищають легені від нікотинових смол.

як очистити легені

від шкідливого впливу ззовні страждають легені нетільки курців. жителі міст щодня піддаються удару загазованого і запиленого повітря. тому їм також важливо звернути увагу на ці продукти.

легені курця

  1. грепфрута
    цей цитрус багатий антіоксіоксідантамі, якіефективно покращують функції клітин. також речовини, що містяться в грейпфруті, здатні протистояти малігнізації (відхиленні від норми в развітіті клітини). тому курцям, які особливо схильні до ризику виникнення раку, слід налягти на ці гіркувато-кислі плоди.
  2. часник
    часник - потужна зброя проти сотень захворювань. він так благотворно впливає на організм і має такою кількістю оздоровчих властивостей, що його необхідно ввести в раціон всім без винятку. для лікування і профілактики.
  3. імбир
    імбир володіє антибактеріальними та противірусними властивостями, розширює судини, сприяє виведенню мокротиння і регенерації бронхіальних каналів.
  4. морква
    морква багата вітамінами а, з, е, до, вітамінамигрупи в. вітамін а особливо благотворно впливає на стан тканин і клітин епітелію. щоб нейтралізувати вплив нікотину, який виводить з організму вітаміни, їж моркву в сирому вигляді, роби салати ... морквяний сік - цілий джерело здоров'я.

якщо ти, нарешті, взяв всю волю в кулак і кинувкурити, проведи процедури по очищенню легенів. це допоможе їм швидше відновитися для нормального функціонування. вже незабаром ти відчуєш різницю: мозок запрацює краще, запахи стануть чіткіше, смакові рецептори відчують кожну нотку улюблених ласощів ...

нагадай друзям про здоровий виборі для довгого життя: поділися з ними статтею!

схоже: