/ / Лікування голодуванням

лікування голодуванням

неякісні продукти, порушення в режимі прийому їжі, стреси - це лише кілька чинники, які провокують набір зайвої ваги. тому проблема схуднення в наш час особливо актуальна.

наша редакція за втрату ваги без шкоди дляздоров'я! ми хочемо запропонувати твоїй увазі «оксамитове» голодування, розроблене Альфредом абдульбаровічем Зіганшина не тільки для схуднення, а, спочатку, для оздоровлення організму.

голодування лікувальний

під час голодування за методом Зіганшина потрібно питинастій кураги або урюку і воду. краще вибрати дистильовану воду. але якщо такої немає, то можна пити джерельну, бутильовану питну, водопровідну, якщо та не проходила хімічну обробку. а ось мінеральна не годиться, так як в ній багато солей!

лікування голодуванням


1 день:

5-7 сушених абрикосів (урюк, курага) багаторазовозаварюються окропом, і цей вітамінний напій протягом дня випивається. залишок плодів - вимочений клітковина - в кінці дня з'їдається. крім настою урюка або кураги, в перебігу дня п'ють маленькими ковтками чисту воду. загальна кількість рідини - 2-3 л.

голодування вхід і вихід

для забезпечення організму мікроелементамиприймається 1 ч. л. порошку морської капусти. крім цього, протягом дня необхідно з'їсти часточку часнику по частинах, ретельно пережовуючи. переходять у слину цілющі речовини часнику надають протимікробний, в тому числі протигнильними ефект.

2 день:

продовжуй пити настій урюка або кураги і з'їдатив кінці дня самі сухофрукти. до цього додається 1 апельсин, який можна з'їсти по часточках протягом дня або цілком. також з'їдають часточку часнику і 1 чайну ложку порошку морської капусти. як і всі дні, крім настою продовжують пити чисту воду.

3 і 4 дні:

голодування на одній воді (2,5 3,5 літрів в день)

оксамитове голодування

5-14 день:

цикл повторюється.

15-21 день:

чисто голодні дні виключаються, кожен деньвживаються ті ж 5-6 урючін і 1 апельсин. до кінця тижня потроху додаються рідка каша і протерті варені овочі. цього достатньо, щоб в наступні кілька днів перейти на звичайне харчування. таким чином ти вийдеш з голодування без стресу для організму.

оксамитове голодування по доктору Зіганшина

дуже важливо зберегти досягнутий лікувальний ефектголодування, підтримуючи правильний режим харчування. зокрема, обмежте споживання солі, яка при ряді захворювань викликає затримку рідини і поява набряків. крім цього, слід зменшити споживання солодощів, здоби і по можливості відмовитися тваринних жирів.

залишайся стрункою та здоровою! твоїм друзям це теж буде корисно дізнатися!

схоже: