/ / Напої від застуди

Напої від застуди

симптоми грипу і ГРВІ можуть застати нас в самий невідповідниймомент. коли на носі важливий захід, зустріч або робочу нараду. щоб позбутися від болю в горлі, закладеності в носі і загальної слабкості, не обов'язково бігти в аптеку за черговою порцією таблеток і розчинного порошку.

напої від застуди

адже дієве і безпечне для організму засіб можна приготувати в домашніх умовах! сьогодні редакція "так просто!" поділиться з улюбленими читачами трьома рецептами цілющих напоїв.

чай «цитрусовий імбир»

напій для очищення носа

складові

  • 2 ч. Л. зеленого чаю
  • 5-7 см кореня імбиру
  • 1/4 ч. Л. меленого перцю
  • 1/2 ч. Л. сушеної м'яти
  • півлимона
  • пол-апельсина
  • 1 паличка кориці
  • 1 л води
  • 1 ст. л. меду

приготування

  1. очисти імбир від шкірки і натри його на дрібній тертці.
  2. помести імбир в каструлю з водою і вари його протягом 10 хвилин.
  3. додай у воду перець, корицю і м'яту. готуй напій ще 2-3 хвилини.
  4. зніми каструлю з води і додай в напій зелений чай. через 5 хвилин процідити засіб, а потім додай подрібнені цитрусові і мед.

чай від кашлю

напій для очищення носа

складові

  • 1 ч. Л. зеленого або чорного крупнолистового чаю
  • 3 см кореня імбиру
  • 1/2 ч. Л. меленого кардамону
  • 2 бутони гвоздики
  • 500 мл води

приготування

  1. очисти імбир від шкірки і натри його на дрібній тертці.
  2. підготуй невелику каструлю, помісти в неї імбир і залий водою. готуй корінь протягом 10 хвилин.
  3. зніми каструлю з вогню і додай в напій чайне листя, кардамон і гвоздику.
  4. наполягай засіб протягом 5 хвилин.

чай «винний»

напій для очищення носа

складові

  • 1 ч. Л. крупнолистового зеленого чаю
  • 3 см кореня імбиру
  • 200 мл сухого червоного вина
  • 50 г чорносливу
  • 500 г води

приготування

  1. завари зелений чай і перелий його в невелику каструлю.
  2. постав каструлю на слабкий вогонь, потім додай в чай ​​імбир, чорнослив і вино.
  3. готуй напій протягом 15 хвилин.

немає ніяких обмежень щодо вживання цих напоїв: можна пити їх протягом всього дня. просто вибери для себе відповідний рецепт і приступай до приготування!

поділися з друзями рецептами цих натуральних зігріваючі напоїв - вони будуть вдячні!

схоже: