/ / Чим корисний чорнослив

Чим корисний чорнослив

чорнослив - відмінний продукт для перекусу під час чаювання: смачний, недорогий, безпечний для фігури. а чи знаєш ти, що сушена слива повинна стати обов'язковою частиною щоденного раціону? і "так просто!" розповість чому.

чим корисний чорнослив

чим корисний чорнослив

вчені техаського університету провели ряд досліджень, спрямованих на виявлення причин виникнення раку товстої кишки. в ході вивчення цього питання вони з'ясували: один із чинників, що провокує колоректальний рак, - дисбаланс мікрофлори кишечника.

колоректальний рак

в пошуках вирішення цієї проблеми вивчалисявластивості різних продуктів. так ось, чорнослив, як і інші сорти сушених слив, зарекомендував себе в цьому плані краще за всіх. щоб довести це, вчені ввели сухофрукт в щоденний раціон щурів.

пізніше дослідники встановили, що чорнослив змінив мікрофлору кишечника піддослідних щурів, підвищивши концентрацію бактерій bacteroidetes і знизивши рівень firmicutes. при цьому кількість біомаркерів раку, які є ознакою наявності пухлини, значно зменшилася.

корисні властивості чорносливу

фахівці підсумували: чорнослив - найпотужніша захист від раку товстої кишки, він включений в список продуктів, що володіють сильними антиоксидантними властивостями. для профілактики щодня слід з'їдати від 3 до 6 штук цього сухофрукти.

захисти близьких від серйозних захворювань, поділившись з ними цим матеріалом!

схоже: