/ / Як правильно сидіти за комп'ютером

Як правильно сидіти за комп'ютером

дуже складно мати правильну поставу при сучасному способі життя. багато з нас проводять досить багато часу, сидячи за комп'ютером і забувають стежити за положенням спини. наше тіло запам'ятовує обрану позицію, і ми починаємо постійно сутулитися. це є причиною болів в області спини, шиї, серця, хронічних головних болів і може привести до ще більш серйозних наслідків.

це відео допоможе тобі виправити свою поставу і вибрати правильну позу для роботи за комп'ютером.

як правильно сидіти за комп'ютером

правильна постава - це не тільки запорука здоров'я, але і красива спина. підбери собі правильну позу для роботи за комп'ютером, І ти забудеш про болях в спині і шиї.

обов'язково поділися цим відео зі своїми друзями!

схоже: