/ / الوزن المثالي

الوزن المثالي

مسلمة حياته كلها تسعى للوزن المثالي و الرقم المثالي. انه محب دائما أن ما شيء لا لزوم له، وينبغي إزالتها، على الرغم من أنها تبدو جيدة. حتى بعض النوم بشكل سيء لأنهم قلقون باستمرار حول قضية من الوزن الزائد.

"من السهل جدا!" أعددت نسبة جدول الطول والوزن، والتي سوف تساعد على تحديد ما إذا كان لديك بضعة كيلوغرامات إضافية، أو أنت تحتاج إلى زيادة الوزن.

كيفية تحديد الوزن المثالي

ارتفاع الجدول ونسبة الوزن

الوزن المثالي يعتمد، بطبيعة الحال، ليس فقط على النمو، ولكن أيضا على عوامل أخرى مثل العمر ونوع الجسم، وهلم جرا، ولكن هذا الجدول يعطي نتائج دقيقة إلى حد ما.

وإذا وفقا للمعلومات التي تحتاج إلى كسب أو رمي بضعة كيلوات - تستحق النظر!

البرامج ذات الصلة: