/ / كيف الكثير من السكر في الأطعمة

كمية السكر في الأطعمة

بصراحة، وشراء بعض المنتجات، فلن دائما أن تدرس بعناية تسميات لهم. وسيكون من الضروري، نظرا لأنه يحتوي على معلومات هامة جدا لصحتك.

هل فكرت كم نقيةالسكر وارد في كل المنتجات التي تستهلك لكم؟ وسوف تكون صدمة، ولكن ... لدينا المشروبات المفضلة من رفوف السكر ليست أقل، وفي كثير من الحالات أكثر مما كانت عليه في الحلويات!

وهذه الصور تساعدك على فتح عينيك إلى ذلك،ما كنت تأكل وتشرب. بالمناسبة، في واحدة من هذه مكعبات السكر المكرر يحتوي على 4-5 غرام من السكر النقي. تماما عبئا على جسمك، أليس كذلك؟

كيف السكر كثيرا في الأطعمة

كيف السكر كثيرا في الأطعمة

كيف السكر كثيرا في الأطعمة

كيف السكر كثيرا في الأطعمة

كيف السكر كثيرا في الأطعمة

كيف السكر كثيرا في الأطعمة

كذلك أنت؟ كما ترون، العديد من المنتجات تحتوي على كمية من السكر النقي أن تتخيل لم يستطع. الآن، مرة أخرى شراء شيء من الطعام أو الشراب، وتذكر أن الكثير من السكر - هو تسوس الأسنان علىوالدهون الزائدة الجسم، وضعف الجهاز المناعي، فضلا عن الطريق المباشر لأمراض القلب والأوعية الدموية.

هل يستحق كل هذا العناء؟ الصحة لا تشتري أي المال!

حصة هذا المنصب مع أصدقائك - السماح مندهش جدا التي يشترونها في الواقع.

البرامج ذات الصلة: