/ / الكمون التخسيس

الكمون التخسيس

الكمون، أو كما يطلق عليه، كمون- هو واحد من الخضروات الأكثر شعبيةالتوابل في آسيا. ومن المفيد جدا لصحة الإنسان. يستخدم على نطاق واسع الكمون في مستحضرات التجميل والطب والطبخ. عبق الشاي مع إضافة هذه بهار يساعد تعزيز الجهاز المناعي.

كما أنها تعتبر وسيلة ممتازة لتنشيط ومثير للشهوة الجنسية. ولكن خاصية مفيدة الرئيسية هي أنه فهو يساعد على فقدان الوزن، تسريع عملية التمثيل الغذائي وتأثير جيد على الهضم.

ما هو الكمون استخدام

زيرا

أجرى العلماء الدراسة، التي كانتشاركت 88 امرأة. كل هؤلاء المتطوعين لسنوات يحلم لانقاص وزنه. خلال التجربة، وقدمت للمشاركين تجربة اللبن الممزوج ثلاثة غرامات من الكمون، وبعد الغداء والعشاء، وغيرها من اللبن العادي. جميع المواد والنساء لمدة ثلاثة أشهر وكانوا جالسين على نفسه اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. في وقت لاحق مجموعة من النساء الذين يتناولون اللبن الزبادي مع الكمون، وقالت انها فقدت 15٪ أكثر من المجموعة الأخرى.

أن تطهير الجسم من السموم المتراكمة وانقاص وزنه بشكل ملحوظ،ويضيف الكمون في أطباق اللحوم والخضروات التي تطبخ. فقط كن حذرا. الكمون، لذلك مثل يمكن استهلاكها أي توابل أخرى فقط بكميات صغيرة. هو بطلان ذلك للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة وغيرها من أمراض المعدة والاثني عشر.

تبادل المعلومات حول هذا التوابل مفيدةمما يسهم في فقدان الوزن، مع أصدقائهم.

البرامج ذات الصلة: