/ / المياه مع الفواكه

الماء مع الفاكهة

نحن نعلم جميعا أن العصائر المعلبة وحلوةالمشروبات الغازية لا يطفئ العطش، لا تحمل أي جيدة لصحتك وتكون مكلفة للغاية. اذا كنت مشاهدة شخصية لها، أو مستوى السكر في الدم، ثم يجب أن تكون جميع التخلي عن هذه المشروبات.

ولكن ببساطة لشرب الماء جدا للاهتمام! حاول إضافة الماء العادي الفواكه والأعشاب العطرية. يمكنك إضافة قدر ما تريد. قبل استخدام هذه المياه إعطائها الشراب لمدة 30 دقيقة على الأقل.

سوف يتحول الماء العادي مع نكهة لطيفة حساسة ورائحة خفيفة. هذا الماء بطعم الفاكهة تأثير إيجابي على الصحة. "من السهل جدا!" cobral 5 وصفات من شأنها أن تحسن صحتك والمظهر!

المشروبات مع الفاكهة

  1. الفراولة والليمون، والريحان
    هذا المشروب مفيد جدا. باسل يحسن من امتصاص المواد الغذائية ويقوي النسيج العصبي. الفراولة رفع الجهاز المناعي، ويساعد على تطبيع ضغط الدم وتقوية جدران الأوعية الدموية.

    عن فوائد الليمون هو معروف للكثيرين. وقال انه يطبق في اضطرابات التمثيل الغذائي، وأمراض الجهاز الهضمي، وحصى الكلى، وفي مكافحة نزلات البرد.

  2. الفراولة والليمون

  3. العنب والبرتقال
    العنب البري على تحسين الرؤية والذاكرة. وهي أداة ممتازة للوقاية من السرطان والتجاعيد المبكرة. حمض البانتوثنيك، الذي يرد في التوت، والتمثيل الغذائي.

    البرتقال - هو ثمرة الذي يسهم في مجملتقوية الجسم. كما أن لديها تأثير إيجابي على أنظمة القلب والأوعية الدموية، العصبي والغدد الصماء للإنسان. هذا الحمضيات مناسب للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي، لأنها منخفضة جدا في السعرات الحرارية.

  4. العنب والبرتقال

  5. الفراولة والليمون والخيار
    ربما سوف يفاجأ أن هذه المكونات الثلاثةجنبا إلى جنب في الشراب، ولكن كان الأمر كذلك، وحتى جيد جدا. خصائص مفيدة الفراولة كنت تعرف. الجير يساعد على تطبيع الوزن، ويقلل من مستوى الكوليسترول "الضار"، يبطئ عملية الشيخوخة.

    الخيار مفيدة جدا لأولئك الناس الذين يرغبون في انقاص الوزن. أنها تحتوي على سعرات حرارية فقط 15 لكل 100 غرام. والخيار تساعد على التخلص من السموم من الجسم.

  6. الفراولة والليمون

  7. البرتقال والكزبرة
    حول الخصائص المفيدة من البرتقال يمكنك أن تقرأ أعلاه. ولكنها تستخدم الكزبرة للحد من الألم، وتحسين قوة وعلاج اضطرابات المعدة.

    شرب مع إضافة البرتقال والكزبرة ينصح للشرب لأولئك الذين يريدون زيادة وزنهم. يتم استخدام عصير من هذه المنتجات إلى زيادة الشهية.

  8. البرتقال والكزبرة

  9. العنب البري والخزامى
    الخصائص المفيدة للالتوت المذكورة أعلاه. سوف الخزامى بمثابة مطهر، مهدئ ومضاد للتشنج، إذا قمت بإضافة غصن من الزهور في الماء. ورائحته سوف تساعدك على تخفيف التوتر والاسترخاء.
  10. العنب البري والخزامى

في محاولة لإعداد مياه لذيذة وصحية. يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام. هذا الماء مع الفاكهة سيكون أيضا زخرفة غير عادية من الجدول احتفالي - مفاجأة ضيوفك ... جلب بدلا من المياه المعدنية مع الفواكه والأعشاب!

شارك هذه الأفكار غير عادية مع أصدقائك!

البرامج ذات الصلة: