/ / 10 أسباب لتأكل الليمون

10 أسباب لتأكل الليمون

ليمون - الملك الحقيقي من الفاكهة، وهذا هو عنوان لهانها حصلت على السبب. بالإضافة إلى نكهة غير عادية من الفاكهة الحامضة لديها عدد من الخصائص التي هي مفيدة لصحة الإنسان. تعلم كيف الليمون يمكن أن تساعدك على أن تكون حتى أكثر صحة اليوم!

خصائص مفيدة من الليمون

  1. ويمنع تكوين حصى الكلى
    نصف كوب من عصير الليمون كل يوم سيوفر حصى الكلى من الظهور.
  2. البلسم التهاب في الحلق
    عصير الليمون جنبا إلى جنب مع العسل يخفف من آلام والتهاب في الحلق.
  3. كما أنه يساعد فقدان الوزن
    يحتوي عصير الليمون على البكتين، وهو ليف قابل للذوبان التي ثبت أن يساعد في مكافحة البدانة.
  4. انها تسمح لك لبدء الحق اليوم
    بدلا من المشروبات التي تحتوي على الكافيين في الصباح لشرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون. لذلك قمت بتشغيل عملية الهضم وتجديد مخازن فيتامين ج.
  5. ليمون

  6. كما أنه يخفف الحكة
    إذا كنت للعض من قبل البعوض، وأدهن هذا المكان عصير الليمون، وسوف حكة تمر بسرعة. ويرجع ذلك إلى خصائص مضادة للالتهابات والمسكنات لها من الليمون هذا.
  7. يحسن الهضم
    خليط من عصير الليمون وبذور الكتان يسرع عملية الهضم والسموم.
  8. يقي من السرطان
    في الليمون يحتوي على مركبات تحمي الخلايا من التلف، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
  9. محتوى البوتاسيوم عالية
    بالإضافة إلى مع فيتامين في الليمون يحتوي على ما يصل إلى 80 ملغ من البوتاسيوم، وهو مطلوب من قبل الهيئة.
  10. يقلل من درجة الحرارة
    شرب المشروبات ذات المحتوى من عصير الليمون لجلب الحرارة إلى أسفل على نحو فعال.
  11. مما أدى إلى نسبة الرقم الهيدروجيني التوازن
    على الرغم من حقيقة أن الليمون والحمضية، فإنها تترك وراءها بيئة قلوية، مما يساعد على تطبيع الرقم الهيدروجيني التوازن في الجسم.

ربما كنت لا تعرف كيف مفيدةخصائص محفوفة الليمون العادي. أن تملأ الرفوف وتستخدم عند الحاجة لبدء يومك بشكل صحيح، وتحقيق درجة الحرارة إلى أسفل، تليين الحلق أو تشبع الجسم مع فيتامين C والبوتاسيوم.

أيضا الليمون والعديد من الاستخدامات في الاقتصاد. تبادل المعلومات حول الفواكه صحية مع أصدقائهم!

البرامج ذات الصلة: