/ / موبايل ضرر الهاتف

ضرر الهاتف المحمول

الآن كنت جالسا في الفيسبوك، وربط مع نظيره الهاتف المحمول؟ أو، ربما، لمجرد الكتابة مع الخاصالبعض؟ ثم يجب عليك للحظة والتفكير في الموقف الخاص بك. إذا كنت الجلوس أو الوقوف بطريقة غير صحيحة، قد يزيد عن غير قصد الحمل على العمود الفقري الخاص بك تصل إلى 27 كجم!

لماذا سيئة استخدام المحمول

اليوم الناس استخدام الهاتف المحمول في المتوسط ​​حوالي أربع ساعات يوميا. في بعض الحالات، وهذا الرقم قد يصل حتى تصل إلى عشرة، و سوء الموقف خلال هذا النشاط يمكن أن يؤدي إلى إصابة في العمود الفقري خطيرة جدا.

رأس الإنسان العادي الكبار يزن 10-12كيلوغرام، وهو ما يعني أن عمودك الفقري يتصرف باستمرار نفس الوزن، وبطبيعة الحال، إن لم يكن يميل رأسك. إمالة رأسه، لأنه يزيد من الحمل على العمود الفقري.

وتبين الدراسات الحديثة أنإذا كنت إمالة رأسك درجة فقط 15، يمكنك زيادة الحمل على العمود الفقري الخاص بك تصل إلى 12 كجم، إذا كان المنحدر ستكون 30 درجة، وسوف تحميل تنمو لتصل إلى 20 كجم، 45 درجة - ما يصل إلى 22 كجم، وفي الميل 60 درجة - ما يصل إلى 27 كجم. الأسوأ من ذلك كله، فإن معظم الناس على رؤوسهم في زاوية من 60 درجة، في حين عند قراءة النص على هاتفك النقال.

وضع

أنه يحتوي على الكثير من الآثار - ألم في الرقبة، والحمل على الأوتار والأربطة والعضلات.

في المرة القادمة، عندما تأخذ رفع سماعة الهاتف - التركيز على وضعهم، وتصويب ظهرك ورفع رأسك. فإنك لن تخافوا آثار ضعف الموقف. أخبر أصدقائك عن ذلك!

البرامج ذات الصلة: