/ / استخدام عصير الليمون والماء

استخدام الماء مع عصير الليمون

من الصعب أن يستيقظ في الصباح؟ دائما الحصول على ما يصل في القدم الخطأ؟ كنت تشعر بالتعب والاكتئاب حتى بعد 8 ساعات من النوم؟ في محاولة لشرب كوب من الماء في الصباح على الريق مع إضافة عصير الليمون. سوف يفاجأ كيفية تغيير صحتك!

أظهرت أن إضافة بضع قطراتعصير الليمون، ويرفع ليس فقط المزاج ويحسن الهضم، ولكن أيضا يغذي الجسم مع كل ما يلزم لإتمام العمل مع الفيتامينات والمعادن.

هذا النوع من مشروب الطاقة ان يجلب فوائد هائلة لكامل الجسم. الاستهلاك اليومي لكوب من الماء مع عصير الليمون، نغمات، ليس فقط جسمك، ولكن أيضا يساعد على إزالة السموم والفضلات، لاستعادة عمل جميع الأعضاء الداخلية.

ليمون

استخدام المياه عصير الليمون

  1. بسبب وجود المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والماء مع عصير الليمون يرطب الجلد، ويحمي الجسم من الجفاف.
  2. هذا المشروب يساعد على الحد من آلام في العضلات والمفاصل.
  3. الماء الدافئ مع الليمون يحفز إفراز حمض المعدة ويحسن عملية التمثيل الغذائي.
  4. الاستهلاك اليومي من الماء الساخن مع عصير الليمون يحفز الكبد، والتي ديتوكيفييس والسموم من الجسم.
  5. الليمون له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على مقاومة الأمراض مثل الذبحة الصدرية، والتهابات الجهاز التنفسي، التهاب اللوزتين.
  6. الماء مع عصير الليمون، في حالة سكر على الريق، وينظم عملية تطهير الأمعاء الطبيعي.
  7. الشراب الدافئ يساعد الجسم على بدء عملية التمثيل الغذائي.
  8. الليمون هو أحد مضادات الأكسدة القوية، مما يساعد على منع الشيخوخة فحسب، ولكن أيضا تعزيز الجهاز المناعي.
  9. ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من البوتاسيوم والليمون يقوي الجهاز العصبي، ويقلل من القلق ويساعد على محاربة الإجهاد.
  10. الماء مع الليمون ينقي الدم، والأوعية الدموية، والشرايين.
  11. الشراب الدافئ يساعد على خفض ضغط الدم. في الاستخدام اليومي يخفض ضغط بنسبة 10٪.
  12. شرب الماء مع عصير الليمون، وليس فقطالقلوية في الجسم، ولكن أيضا يساعد على تحسين مستوى توازن درجة الحموضة. وارتفاع درجة الحموضة في الجسم، وزيادة المقاومة للأمراض الفيروسية والمعدية.
  13. ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من فيتامين C والماء مع الليمون يجدد الجلد، مما يجعلها نضرة ومرنة.
  14. ويرجع ذلك إلى التخفيف من إنزيمات خاصة حمض اليوريك، وعصير الليمون والماء، فإن أفضل طريقة للسيطرة على الألم في المفاصل والنقرس.
  15. استخدام الماء الدافئ مع الليمون أظهرت حتى النساء الحوامل. فيتامين C يقوي جهاز المناعة والعظام للطفل الذي لم يولد بعد، ويساعد في تشكيل خلايا الدماغ والجهاز العصبي للطفل.
  16. إذا كنت تخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء، يمكنك تخلص من حرقة.
  17. الاستهلاك اليومي من الماء مع الليمون يساعد على أذابه حصى في البنكرياس والكلى والمرارة.
  18. الماء مع عصير الليمون يخفف المرض وجع الاسنان واللثة.
  19. الماء الدافئ مع عصير الليمون، في حالة سكر على الريق، ويساعد على الوقاية من السرطان بسبب القلوية لها. وقد أثبت العلماء، لا يمكن تمديد السرطان في بيئة قلوية.
  20. وآخر ربما يكون واحدا من أكثر متعةخصائص شراب - أنه يشجع على فقدان الوزن بسرعة. البكتين الموجودة في الليمون يساعد على قمع الجوع وحرق الدهون في الجسم بشكل أسرع!

المياه وصفة الليمون

لذلك كنت في حاجة الى كوب من شرب الحارالمياه. تفرك نصف ليمونة أو الجير عصير (أفضل وأسرع لاستخدام عصارة). تناول الطعام في الصباح على معدة فارغة دون إضافة السكر وغيرها من المكونات.

تريد دائما أن تكون صحية ونسيان الأطباء؟ يرجى ملاحظة لنا النصائح البسيطة ومشاركتها مع الأصدقاء. نتذكر القول المأثور: إذا كانت الحياة زلات لك الليمون - جعل عصير الليمون؟! شرب الماء الليمون والبقاء في الشكل!

البرامج ذات الصلة: