/ / كيفية تنظيف الرئتين بعد التدخين

كيفية تنظيف الرئتين بعد التدخين

الجميع يعرف أن تدخين تضر بشدة على صحة الناس الذين هم من المدمنين علىالسجائر. على وجه الخصوص عرضة الموضوع إلى الرئتين. الدخان الذي يستنشق المدخن، تحرق الغشاء المخاطي الجهاز التنفسي. هذا الدخان يحتوي على السموم والمواد الضارة الأخرى التي يمكن أن تصبح سببا للأمراض المختلفة.

الرئتين المدخن إلقاء نظرة رهيبة، ويحصلون على الظلاملون، مليئة المخاط، والسفن الصغيرة وجميع المسدودة. كل هذه آثار التدخين يعطل الجهاز التنفسي، مما تسبب في التنفس، والسعال، وضيق في التنفس.

إذا كنت قررت أن أتخلص من هذا إدمان، وعلى ضوء الخاص بك سوف لا تزال بحاجة إلى مزيد منمساعدة لأنه لم يتم إزالة السموم فورا من الجسم. وفيما يلي 4 طرق فعالة لمساعدتك على مسح الرئتين بعد التدخين.

سهلة التنظيف

الرئتين المدخن

  1. التطهير دقيق الشوفان
    دقيق الشوفان جنبا إلى جنب مع الحليب يمكن أن تساعدكالتخلص من السموم. لهذا كوب واحد من الحبوب الشوفان zaley 0.5 ليتر من الحليب الطازج، ثم المغلي. السماح نصف من الحليب تبخرت على نار هادئة، ولكن لا ننسى أن إثارة في هذا الوقت.

    ونتيجة لذلك يجب أن تحصل على حوالينصف كوب من الطين السائل اللون البني الفاتح. لاستخدامها في وقت واحد في شكل حرارة كل يوم لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام. بعد وتنظيفها بسهولة 5-7 أيام. قد تكون قلقة بشأن السعال، ويمكن تمديد البلغم أخضر أو ​​رمادي في كتل كثيفة.

  2. مغلي الزعتر والبنفسج من
    مغلي النبات يحفز الهدبيةظهارة، والذي يقع في الجهاز التنفسي. لتحضير مرق zaley عنصر واحد. فيولا ملعقة الالوان الثلاثة وملعقة واحدة من توابل 0.5 لتر من الماء المغلي. نصر مرق حوالي ساعة واحدة، وتمت تغطية الخليط بمنشفة.

    استخدام هذا التسريب في شكل حرارة قليلةمرة واحدة في اليوم، ولكن لا إضافة السكر إليها. إذا كنت تستخدم هذا ديكوتيون بانتظام، رئتيك نظيفة بسرعة من القطران والبلغم دون تأثير مقشع.

  3. استنشاق
    استنشاق هو أيضا وسيلة فعالةتطهير الرئتين من السموم التي تبقى في الجهاز التنفسي بعد التدخين. وينبغي أن يتم استنشاق بالطريقة التالية: ملء وعاء المينا بالماء وتوضع على الموقد. عندما يغلي الماء، وخفض الحرارة، ويضاف إلى الماء ملعقة الصنوبر، المردقوش أو الكافور من الضروري النفط، ومن ثم تغطيتها لها منشفة الرأس، ينحني وعاء والتمتع البخار العطرية حوالي 5-10 دقائق. التنفس فقط الفم، مما يجعل استنشاق الكامل والزفير.

    وينبغي أن يتم هذا استنشاق يوميا لمدة أسبوعين.

  4. حليب
    الحليب هو أفضل طريقة معروفة لتطهيرالرئتين من السموم. شرب كل يوم قبل الذهاب إلى النوم الحليب الدافئ، وتعزيز تأثير، يضاف اليها ملعقة صغيرة من العسل السائل، أو قطرة من الزيت العطري الصنوبر. حتى تتمكن من التخلص من المخاط في الرئتين.

كنت لا تزال تدخن؟ بسرعة التخلص من هذه العادة، التي تضر صحتك وصحة وأحبائك. وهذه الطرق 4 لمساعدتك على مسح الرئتين عند التوقف عن كونه مدخنا!

البرامج ذات الصلة: