/ / قوانين اليوغا

قوانين اليوغا

الحياة لا يمكن العيش من دون القواعد والقوانينأنها تحيط بنا في كل مكان، ولكن البعض منهم ليست مجرد تنظيم العلاقات بين الناس. من الطفولة يقال لنا ما يجب القيام به، ونحن تعتاد على ذلك.

نتيجة لذلك، في حياة الكبار، من وقت لآخر، ونصبح ضحايا المتلاعبين ماهرا الذين يستخدمون ردود الفعل المكتسبة لدينا. نقترح عليك استخدام ممارسة اليوغيون وتعلم كيفية مقاومة التلاعب من الخارج وللحفاظ على رأيهم في جميع الحالات.

قوانين اليوغا

  1. وإذا كان من الضروري؟
    سمعت كلمة في الدورة الدموية "يجب" أو مرادفاته،للبدء في التفكير، "يجب" إذا كان هذا هو لك. العلاج المتلاعبة في المقام الأول لإخفاء حقيقة أنها تم إنشاؤها على وجه التحديد لصالح المتلاعبين. الناس في بعض الأحيان حتى لا تشك في أن تصبح المتلاعبين. إذا كنا، على سبيل المثال، وإزالة التلاعب الوالدين من العبارات المألوفة "يجب أن العثور على وظيفة!"، نحصل على شيء من هذا القبيل: "أنا أريد منك أن تتوقف تعتمد على لي!"
  2. فكر قبل أن وعد!
    يمكن أن يحدث أي وعود متسرعة تحتضغط على شخص آخر. وبالتالي، فإن مناور لعب على الذنب وتجعل منه القيام بها. ولكن إذا كانت وعدت - الحفاظ كلمتك! لكن في المرة القادمة يفكرون مرتين قبل تحمل مسؤوليات إضافية.
  3. ليس من الضروري للمساعدة دون أن يطلب
    هل كان لديك أفضل النوايا، ولكن فعلتإلا سوءا. مألوفا؟ بالإضافة إلى ذلك، لا تساعد الآن، وسوف تعتقد أن لديك فقط للمساعدة في المرة القادمة. إذا كنت تعتقد أن الشخص يحتاج إلى مساعدة، لأول مرة أسأله عن ذلك. يمكن كعب الفتاة تمسك ليس من قبيل الصدفة، وانها تريد فقط للتعرف على الرجل حسن المظهر، والتي فجرها.
  4. اليوغاني

  5. إذا طلب منه - مساعدة!
    تذكر أن الامتنان وينبغي أن يكون مكافأة لأي طلب. وإذا سألت عن شيء ما، ثم لديك كل الحق في شيء، أيضا، نسأل، وعلى الفور.
  6. حاليا في المقام الأول
    الاستفادة من هذا القانون، يمكنك تدمير اثنين فقط من أنواع التلاعب. إذا قارنت نفسها معك في الماضي، ينكر ذلك الوقت الحاضر. التلاعب في سلسلة "مرة واحدة كنت قد زرت البعض" عبارة ورد "كان مرة واحدة". الحلو وعد المستقبل، وأجزاء من جثة قتلت الدب والاشياء؟ توقف كل شيء بعد السؤال: "وماذا تفعل بالضبط أحصل الآن؟"
  7. السيطرة على التعلق
    ارتباط عاطفي قوي يمكن أن يؤدي إلى الابتزاز. ننصحك أتساءل عما إذا كنت تبدأ في الشعور بأنك لا يعيشون مع أقاربهم، والإرهابيين.
  8. الهدف - منارة!
    وهذا يعني أنه لا يمكن وضع هدف محدد،غريبا كما قد يبدو. هناك دائما فرصة أنه فرض عليك من الخارج. من المهم أن نتذكر ما يأتي بعد ذلك، ونسأل هذا السؤال حولها. إذا كنت تتحدث عن التعليم العالي إلزامية، أن نتذكر أن هناك العديد من المهن التي لا تتطلب ذلك.
  9. يجب علينا أن لا تتدخل
    معظم القانون بارعة، والتي يجب أن تستخدم بشكل منتظم. الوقت لنقول لنفسك أو لشخص "لا يزعجني!" ونرى كيف أن كل شيء رائع انتهى.
  10. اليوغاني

  11. كل هذا يتوقف على موقفك
    ينبغي أن يكون هناك القليل من تفلسف. استخدام كل الفرص، حتى الفشل. سوف تحكم تؤثر على المزاج، ويشكو من القضايا المحيطة وتذكر الأخطاء الخاصة بك. لذلك تذكر 9 القانون وتغيير الأحداث، وتغيير المواقف تجاههم.
  12. تجنب الانتقادات والإدانات
    أحيانا أردت أن تنتقد شخص ما. ولكنه يجعلك تشعر أي فائدة، وبالتالي فإنه ليس من الضروري اللجوء إلى النقد. إذا كنت أحكم عليك - الاستماع، ولكن لا إجابة. وتقول بعض الجمل في نمط: "تقدم شيئا لتغيير الوضع" أو "أين هي الثقة التي كنت بشكل صحيح تقييم الوضع؟" على الرغم من أنه ربما يكون من الأفضل ليس فقط للرد.
  13. حدث ذلك المعلومات فقط التحقق شخصيا
    من دون التحقق من المعلومات على الجلد الخاص بك، فإنكتصبح القيل والقال المعتاد. إيقاف الاعتقاد، ويمكنك أن تكون متأكدا، فإن الأعداء لا تنسى للاستفادة من. معلومات سمعت من الآخرين، ويوضح، والتحقق من ذلك أم لا. سترى أنه في معظم الحالات لا يتم التحقق من المعلومات.
  14. لا تنسى أن تطلب إذن
    بل هي آداب. التمتع به، وسوف ننظر مهذبا فحسب، بل شلت أنفسهم من القوة المفرطة. ويرتبط بشكل وثيق مع القانون الثالث، ولكن إذا كنت تبحث عن كثب، سترى أنها ترتبط جميع.


تصرفنا وفقا لقانون 11th من اليوغا. نأخذ مثالا على ذلك منا، والتحقق من فوق لنفسك وتقول للآخرين.

البرامج ذات الصلة: