/ / كيف يؤثر الكروشيه الدماغ

الحياكة يؤثر على الدماغ

حلقة، حلقة وحلقة أخرى ... وتيرة إيقاعية الحياكة يفعل لها شيئا: خلال هذه الدرجة المثيرة الناس إذا السقوط في نشوة. يد مشغول، ورأسه مجانا من الأفكار التي لا داعي لهاوالوعي في حالة مستقرة من التوازن ...

الحياكة - الممارسة التأملية من التأمل وتركيز، والأعمال التجارية، والتي بدونها لا يمكن تصور حياتهم، والملايين من النساء في جميع أنحاء العالم. وقد اعترفت علم الأعصاب اليوغا الحياكة جديد - قوي جدا لأنه يؤثر على مصالح جماهيره. اليوغا الدماغ... يبدو مؤثرة جدا!

حياكة

تشير الدراسات إلى أن الحياكة، وكذلكوالخياطة والنسيج والتطريز، وتطوير الرعاية ولديها الكثير لتفعله مع التأمل. خلال التأمل ودروس في التطريز تنشط نفس مناطق الدماغ. الآثار الإيجابية للتأمل قدرات الصحية والعقلية أثبتت مرارا وتكرارا، ولكن لم تعط الحياكة الاهتمام الكافي.

خلال استطلاع على الانترنت، والتي شارك فيها أكثر من 4000 كنيتيرس من جميع أنحاء العالم، وجدنا أن حالة من السعادة في كثير من الأحيان هو يحدث أثناء الحياكة. استرخاء، يتم إجراء الإجهاد، وتحقيق الذات متاح للأشخاص المعنيين في الحرف.

حياكة

إذا كنت vyazhesh 3 أو أكثر من 3 مرات في الأسبوع، وانخفض بشكل ملحوظ مستوى القلق لديك. هذا هو السبب في العصور القديمة كانت مصنوعة من جميع النساء تعليم التطريز: ومن لا يصدق مهدئا المجال العاطفي ويوفر الشعور موضع ترحيب من التوازن. بدء الحياكة، وسوف تشعر تغييرات إيجابية في مختلف مجالات الحياة.

فوائد الحياكة

  1. تحسين الحالة النفسية، فإن القرار من مشاكل نفسية يستغرق أقل من الموارد العقلية الخاصة بك.
  2. سوف الذهن والتركيز يكون الصحابة ثابت الخاص بك.
  3. تطوير المهارات الحركية الدقيقة سوف تمكنك من جعل الشؤون الداخلية المعقدة، الذي استخدمته لنفض أيديهم.
  4. الإبداع وتطوير وفرحة لك مع مظاهر غير متوقعة.
  5. والثقة بالنفس تصل إلى مستوى جديد - الشعور بالفخر في العمل المنجز بشكل جميل والثقة سوف يشعر بأهميته.
  6. طريقة بسيطة لتطوير الصبر والمثابرة - الحياكة. لا شيء سوف تجلب لك من التوازن!
  7. ذاكرة وسيكون أفضل بكثير، وسوف الدماغ يعمل أسرع بكثير.

امتصاص الكلي، الذي يعطي الحياكة، وليسمقارنة مع تلك التي توفرها الهوايات الاخرى. وضوح ونقاء العقل كنيتيرس ضرب، ويعتقد العديد من العلماء أن الحياكة تساعد النساء في سن الشيخوخة أن يبقى عاقل و العيش لفترة أطول.

الاكتئاب والقلق يمكن التغلب عليها بمساعدة الحياكة، في الأوقات الصعبة هواية هي هروب من الصدمات ... كنت ما زلت لا vyazhesh؟ خذ وقتك لتحسين نوعية حياتهم وأخبر أصدقائك عن ذلك!

البرامج ذات الصلة: