/ / اللياقة البدنية المكتسبة مدرب الوزن وعاد لتشكيل

حصل مدرب اللياقة البدنية الوزن وعاد لتشكيل

إذا كنت تبحث عن الدافع لانقاص وزنه، ممارسة الرياضة والحصول على لياقة بدنية ممتازة، وننظر إلى هذا الرجل.

وكان مدرب اللياقة البدنية المهني الذي يدرب عملاء بشكل فردي، تجربة مدهشة على جسده. Dryu Menning - كان اسم بطلنا - لم يكن الدهون.

كيفية استعادة مستواه

وكانت بنيته متوسط، ولكن درو دائماأحب الرياضة، ويفعل ذلك بكل سرور. لأنه اختار مصير مدرب رياضي. "في مرحلة ما أدركت أنني كنت متعبا من شكاوى العملاء. قالوا أنني لا يمكن أبدا فهم واحد الذي ولد رجل الدهون. قررت لإثبات أن الرجل قادر على كل شيء، إذا كنت تريد! "

أخذ درو عام للتجربة. لمدة 6 أشهر، اكتسب الوزن إلى 32 كجم، وبعد ذلك - مرة أخرى في الشكل المثالي القديم من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

مروحة حقيقية من رجال الأعمال ... كل شهر، وقال انه تصويرها. مجرد إلقاء نظرة على هذه الصور، وعندما يصبح واضحا - لتحقيق يمكن مظهر لطيف أي شخص!

1-4 الأسبوع. أصبح الرجل الهزيل على الدهون والطعام الحلو، إضافة إلى التوابل لها، وزيادة الشهية. لأول مرة، وقال انه اكتسبت وزنا قليلا، ولكن سرعان ما ...

Dryu Menning

4-8 الأسبوع. رأينا بالفعل نتيجة لسوء التغذية.

Dryu Menning

8-12 أسبوع. البطن هو الحصول على أكبر!

Dryu Menning

12-16 أسابيع. اعترف درو انه يشعر فظيعة: ضيق في التنفس، ومشاكل في الجهاز الهضمي ومزاج سيئ لم يترك له.

Dryu Menning

16-20 أسابيع.

Dryu Menning

20-24 أسابيع. بالإضافة إلى 32 كجم! وزنه 120 درو، ثم أدرك أنك يمكن أن تتوقف.

Dryu Menning

24-28 أسابيع. طريقة التدريب مدرب استعادة ونقلها إلى اتباع نظام غذائي صحي المعتاد.

Dryu Menning

28-32 أسابيع.

Dryu Menning

32-36 أسابيع.

Dryu Menning

36-40 أسابيع. لقد بدأت لإعادة جها مألوفا ...

Dryu Menning

40-44 أسابيع.

Dryu Menning

44-48 أسابيع.

Dryu Menning

48-52 أسابيع. وسيم! كيف فعل ذلك؟ واحد السري - في قوة الإرادة، التي هي قادرة على خلق معجزة! ليس هناك حد من قدرات الإنسان.

Dryu Menning

بعد هذه التجربة، وأصبح الرجل معروف في جميع أنحاءالعالم - بالطبع! فمن الواضح أنه هو عاطفي عن عمله وضحت عام كامل من الحياة من أجل تحقيق لعملائها حقيقة بسيطة. إذا كنت ترغب في تغيير حقا - فمن المؤكد أن تحصل! تظهر هذه المقالة لصديق قد حثهم على تحقيق انجازات جديدة.

البرامج ذات الصلة: