/ / سلطة مع التفاح

سلطة من التفاح

سلطة السعرات الحرارية مثل 100G هو فقط 47 سعرة حرارية. هذا هو وصفة جيدة للأشخاص الذين يرغبون في انقاص وزنه، فضلا عن أولئك الذين يفضلون الطعام الصحي. عظيم سلطة منخفضة السعرات الحرارية!

التفاح والكرفس كان متوفرا حتى الآن في موسم البرد، لذلك هذا سلطة الربيع من السهل جدا القيام به. نرى كيف شغل في جسمك بالفيتامينات!

الخفيفة سلطة الربيع

التفاح والكرفس

المكونات

  • التفاح الأخضر
  • كرفس
  • البقدونس
  • زبادي

يجب علينا قطع التفاح الأخضر القوي إلى مكعبات، يقطع الكرفس والبقدونس. تزود بالوقود اللبن الطبيعي دون أي إضافات والأعشاب التوابل. هذا كل شيء! رائعة سلطة الربيع جاهزة.

سلطة من التفاح والكرفس

كرفس يكون لها تأثير على حرق الدهون ويساعد في تسريع عملية الأيض، لذلك هذه السلطة هي جيدة جدا لهذا الرقم. البقدونس يزيل تماما الانتفاخ ويزيل الهالات السوداء تحت العينين. تفاحة الفيتامينات والرسوم الطاقة، واللبن - ينعش التنفس ويبيض الأسنان. الصحة والجمال في طبق واحد، للتأكد.

شارك هذه الوصفة سلطة صحية مع الأصدقاء، ورعاية صحتهم.

البرامج ذات الصلة: