/ / عصير البرتقال مع والزنجبيل

العصائر مع البرتقال والزنجبيل

البرتقالي - هو لذيذ ليس فقط والفواكه والعصير، ولكن أيضامصدر غني من فيتامين ج. وحتى عندما هيئتنا احتياجات الغذاء في هذا الفيتامين، ولكن في موسم البرد، فيه الكثيرون الذين هم نزلات البرد والانفلونزا المريضة. زنجبيل يكون لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، وكذلك يجعل الشاي لذيذ بشكل لا يصدق.

وكما هو معروف، و 80٪ من إجمالي حصانة هو في القناة الهضمية، لذلك كنت بحاجة للحفاظ على صحة جيدة. للقيام بذلك، إضافة القليل من الزنجبيل نظامك الغذائي اليومي.

العصائر مع البرتقال والزنجبيل

مزيج من البرتقال والزنجبيل يعطي شحنة قوية على صحة الكائن الحي كله. علاوة على ذلك، هو لذيذ جدا!

العصائر مع البرتقال والزنجبيل

المكونات (2 حصص)

  • 2 متوسطة البرتقال مقشر
  • تنقية 1.25 سم رئيس الزنجبيل الطازج
  • / 4 الأفوكادو
  • تغسل 3 أكواب الخس
  • 1 كوب حليب اللوز الجوز أو أي حليب
  • حفنة من مكعبات الثلج

إعداد

vzbey جميع المكونات في الخلاط. الجزء الثاني يمكن أن يكون شخص ما لعلاج أو ترك في وعاء بدون الهواء لمدة 24 ساعة.

شهية طيبة!

مشاركة هذه الوصفات مفيدة ولذيذة مع أصدقائك!

البرامج ذات الصلة: