/ / الزنجبيل الشاي

شاي الزنجبيل

إذا كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية في نفس الوقت، يكون على اقدامنا وليس الحصول على المرضى - شاي الزنجبيل هو أفضل مساعد في هذه الحالة.

هذه الوصفات هي مثالية بالنسبة لك في أي وقت من السنة! يمكنك بسرعة وفعالية فقدان الوزن دون ضرر على الصحة.

شاي الزنجبيل مع البرتقال

شاي

المكونات

  • جينجير روت (3 سم)
  • البرتقال (2 قطعة).
  • العسل لطعم

إعداد

  1. الزنجبيل طحن، قشر الأول (يمكنك فرم أو صر).
  2. الحصول على zaley الزنجبيل 0.5 ليتر من الماء المغلي والسماح لها تكوين نفسها لمدة 10 دقائق.
  3. وفي الوقت نفسه ضغط على عصير من البرتقال وإضافته إلى المشروبات الناتجة عن ذلك.
  4. الجميع يعرف أن العسل والتدفئة ويغير خصائصه ويصبح أكثر ضررا من المفيد. لذلك لا إضافته إلى الشاي، واستمتع به وحده مع ملعقة، وشرب الشاي الحلو.

شاي الزنجبيل مع الحليب

الشاي مع الحليب

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة. ل. جينجير روت المفروم
  • الحليب 300ML
  • 100 مل من الماء المغلي
  • 0.5 ساعة. L. جوزة الطيب
  • عصا 1 القرفة
  • 3-4 قطعة. الهيل الأخضر
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. سكر
  • قليل من الشاي الأسود

إعداد

  1. في غليان رمي المياه سحق الزنجبيل ويغلى لمدة 1 دقيقة.
  2. ثم يضاف الحليب والشاي والسكر والهيل والقرفة وجوزة الطيب.
  3. يصل لدرجة الغليان والطهي 6-7 دقائق على نار هادئة مع التحريك باستمرار.
  4. والشاي أن يكون أكثر غني ولذيذ، إذا كان لفترة طويلة للحفاظ على البهارات.

شاي الزنجبيل مع النعناع

شاي

المكونات

  • الزنجبيل (1 سم)
  • 3 شرائح من الليمون
  • النعناع الطازج (7-8 يترك)
  • السكر إلى الذوق

إعداد

  1. الزنجبيل طحن، وتطهير في البداية من الجلد (يمكنك فرم أو صر).
  2. إضافة شرائح الليمون وأوراق النعناع. zaley الماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق.

الآن المزيد من أسرار الصحة في يديك. حصة هذا حفل الشاي مع صديق، وتبادل معه هذه الوصفات! قد يكون كل صحي!

البرامج ذات الصلة: