/ / صبغ لالاستجمام

صبغ لالاستجمام

كم مرة في آخر مرة قمت فيها شعرتقلص حتى العظم؟ في دوامة لا نهاية لها من الحالات، صخب اليومي ومحاولة للقبض على كل شيء في وقت واحد، ونحن لا تعطي فقط كل التوفيق إلى أقصى حد، ولكن لم يكن لديك الوقت للتعافي بشكل صحيح حتى يوم العمل الجديد.

الوقت والجهد - وهذا هو ما هو أكثر في كثير من الأحيان لم يكن لديك ما يكفي الآن لنا جميعا. وإذا ليوم كنوع من "التعادل" لآخر ساعة أو اثنين فقط لن يعمل، ثم استعادة الطاقة أفضل حالا.

واجه أجدادنا على هذه المشكلة، ونحن حلها باستخدام كل مجموعة متنوعة من المنتجات المعروفة لهم. 7 هذه الحقن، تاج جهودهم، هي ممتازة اليوم. على الرغم من هنا وصفات ليست جديدة، ولكن اجتازت اختبار الزمن، وأنها أكثر أهمية بكثير!

العسل والليمون

المشروبات للانتعاش

  1. تأخذ ملعقة صغيرة من العسل وصفار بيضة واحدة وقليل من الليمون أو عصير البرتقال. صفار المياه أسفل عصير، ثم يخلط مع العسل.

    من الأفضل استهلاك ضخ الناتجة في وجبة الإفطار. صفار البيض، وكذلك العسل، هي مغذية جدا، وعصير الليمون يحتوي على فيتامين ج.

  2. هذا ضخ الفاكهة أيضا، فمن الأفضل أن تذهب لتناول الافطار. سوف تحتاج 5 قطع له. الخوخ، 3 أجهزة الكمبيوتر. المشمش المجفف والتين، 2 شرائح من الليمون والتفاح و 2 ملعقة كبيرة زبيب.

    فاكهة مليئة بالمياه، في حين أنها لا تغطي بشكل كامل. مما أدى يغلي على نار هادئة، والسماح لينضج لمدة 5-10 دقائق.

  3. الفواكه المجففة

  4. جزء واحد للشراب القادم سوف تحتاج إلى أن تأخذ نصف البرتقال والمكسرات (10) وتنقيته 150 غرام من التفاح المبشور.

    ضغط عصير البرتقال الممزوج التفاح،تضاف المكسرات في نهاية المطاف. المكونات يمكن أن تختلف هنا - اتخاذ 4-5 ملاعق كبيرة من القشدة المخفوقة بدلا من المكسرات أو استبدال عصير البرتقال إلى العسل وعصير الليمون، 2 ملعقة شاي لكل منهما.

    الخليط الناتج هو المثل الأعلى للأعضاء الفنانينكما لها تأثير جيد خاصة على الدماغ.

  5. اتخاذ الليمون، وإعطاء نقع في الماء المغلي لمدة خمس عشرة دقيقة. ثم كنت فرك على صر كامل مع الجلد والعظام، وأيضا، أو اللحم المفروم.

    إضافة القليل من الزبدة، غير مملح شك فيه، واحد ونصف ملعقة من العسل. أثار حتى أقصى قدر من الاتساق. والنتيجة هي الشاي على ما يرام.

  6. أول كوب من الشوفان يغلي في خمسة أكواب من الماء. تحتاج لطهي الطعام حتى لن يحصل السائل هلام.

    يتم تصفية هذه هلام، وتصدرت مع نفس الكمية من الحليب المغلي، بارد. 5 ملاعق كبيرة أخرى من العسل، ويقلب حتى دولة ناعمة - ويمكنك أن تأكل!

    الحصول على قبول 3 مرات في اليوم، نصف كوب في كل مرة.

  7. كيسل

  8. ثم عليك مرة أخرى لالشوفان. الحبوب في صب الماء المغلي بمعدل 1-3، ويصر في درجة حرارة الغرفة بين عشية وضحاها، ثم السائل يصب ووضعها في ضخ الثلاجة.

    شرب قبل الأكل ربع كوب، على الأقل 3 مرات في اليوم. يسخن قبل التقديم.

  9. الأساس لهذا التسريب والقمح والشعير والشوفان في جرعات متساوية. أخذت من كل دقيق الحبوب الطبخ، وهي مليئة بالماء في نسبة 00:59.

    يصر 2 ساعة، وتصفيتها، والقيام به! الحصول على مشروب المطلوب مع العسل. يساعد شرب ليس فقط مع استعادة السلطة، ولكن أيضا لفقر الدم!

اختبارها على نفسها هدية الأجداد؟ تقاسمها مع أصدقائك!

البرامج ذات الصلة: