/ / المشروبات من الفواكه والأعشاب

مشروبات من الفواكه والأعشاب

وقد عرف منذ زمن بعيد أن أفضل مشروب لحياة صحية هو الماء العادي. العصائر والمشروبات الغازية، ومجموعة متنوعة من الكوكتيلاتدائما تقريبا يحتوي على الكثير من السكر، وغيرها من المواد الضارة على الجسم هناك عبر في كميات كبيرة جدا. إلى جانب كل هذا الجمال يستحق فدية الملك. كيف يمكن أن يكون؟ شرب الماء فقط؟ حتى بعد vzvoesh قريبا من الاكتئاب ... على الارجح أفضل وسيلة للخروج من هذا الوضع وستقدم في هذه المقالة المشروبات!

أساس لكل منهم هو كل نفس المياه، لذلك يجب أن نوعا من توابل أو مشهد من حلاوة لاذع لا يعول. ولكن منعش، رائحة الدقيق والذوق بالفعل سيكون يستحق كل هذا العناء. إلى جانب إعداد هذه المشروبات هي جدا وبسيطة جدا. خلاطات، الخلاطات وغيرها من آلات المطبخ على الاطلاق لا تحتاج - يكفي لمدة سنتين أو ثلاث علب للشرب يمكن الوقوف بسهولة في الثلاجة.

مشروبات الفاكهة

ستحتاج

  • ماء
  • أي نوع من الفواكه ما عدا الموز
  • الأعشاب
  • علب أو الجرار مع الأغطية
  • راووق القهوة جهاز تصفية
  • tolkushkoy خشبية لليهرس الفواكه والأعشاب اختياري

أشجار الحمضيات

الأعشاب

وصفات التالية هي في معظمها المعالمعينات وأساسا لمزيد من التجارب بحثا عن طعم الشخصية المفضلة لديك. نضع في اعتبارنا - تستند عدد من المكونات فيها على 2 لتر من الماء.

  1. الماء مع الليمون
    على <img بديل = "الماء مع الليمون

    تأخذ واحدة البرتقال والليمون والجير،قطع منها إلى الدوائر، والدوائر، في المقابل، كنت خفض إلى النصف. للطي الفاكهة في وعاء وmnesh tolkushkoy حتى أنها تعطي العصير. لا تبالغي - لالهريسة لهم لا تحتاج إلى رطل. المساحة المتبقية في شغل البنك الجليد. جزء من الماء، كان حتى أسنانها. المزيج بلطف كل tolkushkoy القلم أو الملعقة. إغلاق الغطاء، وضعت في الثلاجة. فويلا!

    قبل الشرب، والسماح للمياه لبث على الأقل2-3 ساعات يوميا هو أفضل. خدمة الجليد المرتجلة غربال - يوم كان لا يزال لا تذوب تماما ولن يغيب عن الفواكه في كوب. سوف اذع الحموضة تتيح لك معرفة أن المشروبات مستعدة بشكل صحيح.

  2. الماء مع الليمون والتوت
    الماء مع الليمون والتوت

    سنقوم خفض ربعين من الجير، ضغط عصير اليدينفي وعاء، ورمي إعادة رفات الليمون الحامض. إضافة على الجزء العلوي من التوت. عصير الفاكهة ترجمه إلى وصفة بما مشاركة، وملء البنك الجليد، وجزء المياه، وضعت في الثلاجة. والحصول على المياه لون جميل وقبض الأوعية ممتعة.

  3. الماء مع الأناناس والنعناع
    الماء مع الأناناس والنعناع

    أولا وقبل كل رمي في وعاء غصن من النعناع. يمكنك قبل كسر بأوراق لها ورمي كل منها على حدة، ولكن يمكنك ترك الأمر عند هذا الحد. الهريس ملعقة نعناع قليلا - كما في وصفة السابقة، دفعها إلى عصيدة لا تحتاج إلى الاحماء، حتى تشعر رائحة. إضافة بضع قطع من الأناناس وتذكرها، للسماح للعصير. فيما يلي - الماء المثلج، وثلاجة. ونتيجة ترضي حلاوة خفيفة بنكهة النعناع.

  4. الماء مع حكيم والعليق
    الماء مع حكيم والعليق

    لأول مرة في البنك سوف تذهب حكيم. يعجن حتى تشعر نكهة. مزيد - العليق. الهريس الامر عصير. الماء المثلج، وثلاجة. يمكنك التقاط القالب؟ سوف طعم الماء يكون دقيقا جدا ومنعش.

  5. الماء مع إكليل الجبل والبطيخ
    الماء مع إكليل الجبل والبطيخ

    بادئ ذي بدء - إكليل الجبل. في مصرفه، ولكن عليك أن دلك بلطف والجهد لوضع أقل من ذي قبل. وراء ذلك - البطيخ. الهريس حتى العصير. ما هي الخطوة التالية؟ الحق - الجليد والمياه، وثلاجة.

كما ترون، وطريقة إعداد هذهالمشروبات بسيطة جدا، ويسمح لعدد لا حصر له من المجموعات. التجربة يمكن أن يكون شهرا، مشيرا الى وتقليل كمية من الفواكه والأعشاب وخلطها بنسب مختلفة، ولكن تتمتع دائما كل طعم جديد.

يجوز إضافة العسل والسكر، حتى لو كان بعض المشروبات يبدو مشوق جدا. وباختصار، فإن نطاق ضخم للإبداع. بالنسبة لي، انها مثالية! شارك هذه المشروبات مع الأصدقاء - حرفيا ومجازيا، ومنحهم وصلة لهذه المادة.

البرامج ذات الصلة: