/ / Hrustik من دقيق الشوفان

Hrustik من دقيق الشوفان

هذه وصفة غير عادية هو مدهش في بساطته وسهولة الوصول إليها. كل ما تحتاجه - والشوفان العادي القليل والسكر. كنت أعتقد أنه يكاد يكون من المستحيل لطهي الشوفان الكمال وجبة خفيفة مقدد؟ لا تقفز إلى استنتاجات.

نحن بحاجة الى وقت فقط أن تحاول ذلك، وصفيحةورقائق السحرية يستقر كنت في المطبخ. هذا الطبق هو الادمان وكذلك الرقائق وبذور عباد الشمس، لكنه أكثر فائدة بكثير. لا المماطلة، لا مذهلة وجبة خفيفة بمجرد قراءة الوصفة. سوف يكون لكم عن دهشتها كم هو لذيذ!

الشوفان-رقائق

Hrustik من دقيق الشوفان

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان
  • نصف كوب من السكر
  • المكسرات والزبيب والفواكه المجففة

إعداد

  1. ثورة على الجاف دقيق الشوفان مقلاة والسكر.
  2. سخني مقلاة، وخفض الحرارة إلى المتوسطة.
  3. الحبوب المحمصة والسكر، مع التحريك باستمرار، حتى حصولهم على الذهبي، لون البني قليلا. السكر يجب أن تذوب قليلا، ولكن تأكد أنه لا حرق بدأت.
  4. الشوفان-رقائق

  5. يبصقون رقائق في مزهرية جميلة - hrustyashki جاهزة!
  6. ولوحة رائعة مع Hrustik في المطبخ يوفر لك في الأوقات التي كنت تريد شيئا الحلو، ولكن هذا الرقم من المؤسف أن يفسد. دقيق الشوفان لأنه مفيد جدا ومنخفضة السعرات الحرارية Hrustik يتم الحصول عليها.
  7. هذا الطبق هو ألذ بكثير تخزين هذا المزيج. إذا قمت بإضافة إلى Hrustik الزبيب والمكسرات المفضلة لديك أو الفواكه المجففة - وسوف مجرد لذيذ! المكسرات، بالمناسبة، كما يمكن المقلي مع رقائق - وجبة خفيفة أكثر عطرة.

    الشوفان-رقائق

فكرة جيدة - لإعطاء الطفل الحبوب المحمص إلى المدرسة. سوف آذان الأطفال لا تطول مثل الحلويات، واستبدال بنجاح رقائق الرهيبة والمفرقعات، حتى يتمكن الطلاب يحبون شراء.

دقيق الشوفان، والتي لم أكن أعرف أنه: هذه Hrustik كسر الصورة النمطية للمفيد، ولكن عصيدة لذيذة لا أيضا. على هذا النحو سوف نداء الى كل شيء! أخبر صديق عن هذه الوصفة لا تضاهى، والسماح للأزمة على الصحة.

البرامج ذات الصلة: