/ / وتسريع عملية التمثيل الغذائي

كيفية تسريع عملية التمثيل الغذائي

يولد بعض الناس الأيض بسرعة. ولكن هذا أمر نادر للغاية. معظم الناس تنغمس في الأطعمة غير الصحية، وتعمل لساعات في صالة الألعاب الرياضية فقط لحرق بعض السعرات الحرارية الزائدة. مع التقدم في العمر، والتمثيل الغذائي يؤدي إلى إبطاء والسيطرة على الوزن وأصبح من الصعب على نحو متزايد.

لمثل هؤلاء الناس اخترع سهلة الشراب وصفةمما يساعد على تفقد تلك كيلوغرامات اضافية، في حينلا يكلف نفسه عناء أي شيء آخر. يعمل معجزة الشراب حتى عندما كنت مجرد الجلوس أمام الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون. فإنه يسرع عملية الأيض، ونتيجة لهذا الوزن يقلل تدريجيا.

كيفية تسريع عملية التمثيل الغذائي

العسل والقرفة

المكونات

  • 2 ساعة. L. عسل
  • 1 ساعة. L. قرفة
  • 250 مل من الماء

إعداد

  1. غلي كوب من الماء.
  2. وضع القرفة في قدر يغلي zaley المياه. تغطية والسماح لها الشراب.
  3. إضافة العسل، وعندما يبرد الماء إلى أسفل. أبدا إضافة العسل في الماء الساخن، لأنها سوف تفقد المواد المغذية لها المفيدة.
  4. شرب نصف كوب من هذا المشروب قبل وقت النوم. ما تبقى، وتغطي وتوضع في الثلاجة. في صباح اليوم التالي، وليس ارتفاع درجة حرارة الشراب، وشربه.

في هذه المياه الحلوة لا تحتاج إلى إضافة أي شيء، باستثناء العناصر المحددة. فمن الأفضل أن تأخذ على الريق.

هذه طريقة بسيطة لمساعدة الناس مع مشكلة الوزن الزائد تسريع عملية الأيض. بالطبع، يمكنك رمي بضعة كيلوغرامات، مجرد مضيعة للهذا المشروب، ولكن لتحقيق نتائج مثالية أيضا نشجعكم على ممارسة الرياضة بانتظام والحق في تناول الطعام.

شارك هذه الوصفة السحرية مع أصدقائك! مشروب بسيط جدا أن تعد، على نحو فعال، وفي الوقت نفسه لذيذ.

البرامج ذات الصلة: