/ / المشروبات من الفواكه والخضروات والأعشاب

المشروبات من الفواكه والخضروات والأعشاب

مع قدوم موسم الفواكه الطازجة والخضروات والخضر تريد أن تعامل نفسك ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا الكوكتيلات غير عادية. بفضل مجموعتنا يمكنك إرواء عطشك فحسب، ولكن أيضا لتشبع الجسم مع كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لإنجاز عمل جميع الأجهزة والأنظمة. كل ما تحتاجه - هو الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة، عصارة أو خلاط.

المشروبات من الفواكه والخضروات والأعشاب

  1. الكرفس + سبانخ + الجير + الموز
    الكرفس مفيد جدا لأنها ليست غنية فقطالفيتامينات والمواد المغذية، ولكن أيضا لديه خاصية لحرق السعرات الحرارية ويعامل على نحو فعال السمنة. vzbey في الخلاط 2 سيقان الكرفس، 1 كوب أوراق السبانخ، 1 كوب من الماء، وعصير نصف الجير، 1 الموز. استمتع بطعم خفيف ورائحة عطرة.
  2. الفواكه والخضروات الشراب

  3. البنجر والجزر والكرفس + + + خيار + تفاح + بقدونس + الزنجبيل
    المشروب يتحول سميكة وجميلةمشبعة الألوان، مع الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة. مختلطة في الخلاط 1 الجزر والبنجر 1، 1 الكرفس والخيار 1، 2 التفاح، وحفنة من البقدونس وكمية صغيرة من الزنجبيل. اتضح ليس فقط لذيذ، ولكن من المفيد أيضا.
  4. الفواكه والخضروات الشراب

  5. الفراولة + الموز والتوت البري + نعناع +
    إذا كنت ترغب في محاولة لالعصير بشكل غير عادي وشراب منعش - إذا كان هذا الخيار هو لك. خذ 200 غرام من الفراولة، و 150 غرام من التوت البري، الكرز أو التوت البري، 2 الموز 1 كوب أوراق النعناع، ​​1 كوب ماء. تخلط جميع المكونات في الخلاط وإرسالها. ملاحظة: الفاكهة يمكن أن تجمد.
  6. الفواكه والخضروات الشراب

  7. + البرتقال والليمون والجريب فروت + + + الشاي الأخضر + عسل الموز
    الذي تريده لا يطفئ العطش فقط، ولكن أيضا للطيف تطهير الجسم من السموم؟ إضافة في الخلاط 1 البرتقال مقشر ونصف جريب فروت، عصير الليمون، 1 كوب من الشاي الأخضر المثلج، خففت 1 الموز وملعقة صغيرة من العسل. vzbey جيدة والتمتع وفرة من الفيتامينات.
  8. الفواكه والخضروات الشراب

  9. الأفوكادو والموز + + برتقالي + أخضر + ليمون
    الأفوكادو - وهي قيمة جدا ومغذية الاستوائيةالفاكهة التي يجب أن تشمل بالتأكيد في النظام الغذائي. لطهي الطعام والشراب لذيذة ومغذية المصنوعة من الأفوكادو، وتطهير 1 الموز والبرتقال 1، وإرسال جنبا إلى جنب مع الافوكادو في الخلاط. لإضافة الخضر، وكوب من عصير الليمون والماء. مفيدة وكوكتيل لذيذ جاهزة!
  10. الفواكه والخضروات الشراب

  11. الزنجبيل + سبانخ + تفاحة + العسل
    ربما هذا المشروب في تكوينها قيمةسوف تعيق أي دولة أخرى. وتبلغ قيمة الزنجبيل لخصائص مضادة للالتهابات ومنشط، ويعتبر مصدرا غنيا للفيتامينات. المزيج في الخلاط 2 كبير السبانخ قليل، 1 ملعقة صغيرة من جينجير روت المبشور، 2 التفاح، 2 ملعقة شاي من العسل والماء. تمت إضافة الماء تدريجيا حتى تحصل على القوام المطلوب.
  12. الفواكه والخضروات الشراب

  13. البروكلي والقرنبيط + + + مواعيد الجريب فروت بذور الكتان + لوز +
    أي براعم هي مصدرا قيمامجموعة الفيتامينات، ويشجع على التشغيل الكامل للجهاز العصبي، ويحسن عملية الهضم. نحن نقدم لك لطهي عصائر لذيذة ولذيذ من عدة أنواع الملفوف. يستغرق بضع زهيرات البروكولي والقرنبيط القرنبيط قليلة، ونصف جريب فروت، 1 ملعقة صغيرة من بذور الكتان، حفنة صغيرة من اللوز و 4 التواريخ. المكونات vzbey في الخلاط حتى تصبح ناعمة. يتمتع!
  14. الفواكه والخضروات الشراب

  15. الكيوي + كمثرى + بقدونس + الموز
    يحتوي الكيوي في هيكلها تقريبا جميعالفيتامينات والمعادن المعروفة. وشرب على أساس الكيوي ملء الجسم مع الطاقة، وتعزيز الجهاز المناعي، ويساعد مع نزلات البرد. المزيج في الخلاط 3 فاكهة الكيوي، 1 كبير الحلو الكمثرى شعاع كبيرة بقدونس، نصف الموز، 250 مل من الماء. جسمك سوف شكرا لك!
  16. الفواكه والخضروات الشراب

  17. الجزر + طماطم + فلفل + ثوم + الكرفس + جرجير + سبانخ
    الجزر يحتوي على كمية كبيرةبيتا كاروتين، الذي يجدد الجسم، ويعود لك الطازجة واستراح المظهر، يعطي المسؤول عن حيوية والطاقة. إضافة إلى 5 2-3 الجزر والطماطم، والفلفل الأحمر 2، 4 فصوص ثوم، 4 الأغصان الكرفس، 1 كوب من الجرجير والسبانخ 1 كوب. فيتامين قنبلة حقيقية!
  18. الفواكه والخضروات الشراب

  19. التفاح + الخيار + ليمون
    شراب منعش كبير، يقوي جهاز المناعة، ويعزز فقدان الوزن. المزيج في الخلاط 1 التفاح، عصير الليمون والخيار 2. سريعة ولذيذة ومفيدة للغاية!
  20. الفواكه والخضروات الشراب

  21. الأناناس + كيوي + خيار + ليمون
    يعرض الأناناس الجسم من السموم والنفايات،يشجع على فقدان الوزن، ويقوي جهاز المناعة. vzbey حتى السلس 1 الكيوي، 1 خيار، 1/2 الأناناس الصغيرة وعصير الليمون 1. فقدان الوزن من السهل فحسب، ولكن أيضا لذيذ!
  22. الفواكه والخضروات الشراب

  23. السبانخ + موز + ليمون
    قطعة صغيرة من السبانخ قادر تمامالتعويض الاحتياجات اليومية لبعض الفيتامينات والمواد المغذية التي هي المسؤولة عن النوم الصوت والقدرة على التعامل مع التوتر والاكتئاب. خذ 350 مل من الماء، إضافة 3 الموز، سخية أوراق حزمة السبانخ، عصير الليمون أو الجير وحسن المختلطة في الخلاط. مثالية لاستعادة النظام العصبي والتوتر.
  24. الفواكه والخضروات الشراب

  25. خيار + بقدونس
    نعم، في هذا المشروب اثنين فقط من المكونات. ولكن ما! الخيار 99٪ من الماء، والبقدونس غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. مزيج من المستغرب يجدد الجسم، نغمات ويقوي جهاز المناعة.
  26. الفواكه والخضروات الشراب

  27. الفلفل الليمون +
    إذا كنت تقوى الشعور المستمر بالتعب والمزاجية السيئة، وهو ما يكفي لخلط في الخلاط 2 الفلفل وعصير الليمون. تهمة من الفيتامينات والنشاط المقدمة لك.
  28. الفواكه والخضروات الشراب

  29. الموز + + القرفة واللوز + الملح
    القرفة يؤثر إيجابا على عملالجهاز الهضمي، ويقوي جهاز المناعة، ويساعد على شهية السيطرة. مختلطة في الموز خلاط 1، 15 المكسرات اللوز الخام، 1 كوب ماء، 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة، قليل من الملح. لذيذ وسهل.
  30. الفواكه والخضروات الشراب

مثل هذه المادة؟ تقاسمها مع أصدقائك! جمع معا وترتيب فئة رئيسية حقيقية على الطبخ المشروبات اللذيذة وفيتامين. تعلم لطهي شراب سريع، لذيذ وصحي!

البرامج ذات الصلة: