/ / علاج العصائر الكفير

عصائر الكفير العلاجية

كثير من مرحلة الطفولة تعرف عن فوائد هذه المنتجات الألبان، مثل الزبادي. أنه يحتوي على جميع العناصر النزرة الضرورية للجسم لاستعادة التوازن الطبيعي للجسم.

جعل اللبن الزبادي أكثر فائدة باستخدام إضافة مجموعة متنوعة من المكونات. نحن نقدم لك لتعلم 3 مختلف المشروبات وصفة طبية الكفير لتحسين التمثيل الغذائي و تعزيز الصحة!

شرب اللبن

شرب الكفير مع التوابل

المكونات

  • 200 مل من اللبن الزبادي
  • قليل من الزنجبيل والقرفة الأرض
  • قليل من الفلفل الأحمر
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. ماء معدني

إعداد

  1. توحيد جميع المكونات وتخلط جيدا.
  2. السماح لها الشراب لفترة من الوقت. على استعداد لشرب!

شرب الكفير مع العسل

شرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم لكوب واحد، وفي الأسبوع يمكنك أن تفقد 2-4 كجم. في نفس الوقت يجب علينا أن لا ننسى التدريبات العادية. فمن المستحسن استخدام الأطعمة قليلة الدسم خلال هذه الفترة.

المكونات

  • 1 ساعة. L. الزنجبيل الأرض
  • 1 ساعة. L. عسل
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. الماء المغلي
  • قرصة صغيرة من القرفة
  • شريحة ليمون
  • 200 مل من اللبن الزبادي

إعداد

  1. خلط الزنجبيل الأرض، والعسل مع الماء المغلي.
  2. إضافة القرفة والليمون إسفين.
  3. تمييع الكفير الشامل الناتجة عن ذلك.

شرب على تقليل الشهية

المكونات

  • 5 التفاح متوسطة مقشرة
  • 300 مل الزبادي الخالي
  • قليل من القرفة

إعداد

  1. طحن التفاح المبشور.
  2. الماليك مزيج اللب مع اللبن قليل الدسم (أفضل سوط مع خلاط أو خلاط).
  3. إضافة القرفة ويخلط مرة أخرى.

وهذه هي صفات بسيطة وفعالة من الكوكتيلات الكفير تفرز مجموعة متنوعة من المواد السامة، وتحسين مناعة، تسريع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على انقاص وزنه.

رعاية الصحية من الأصدقاء. تبادل معهم هذه شفاء وصفات بسيطة الكفير استنادا!

البرامج ذات الصلة: