/ / 10 أطباق بسيطة ولذيذة

10 أطباق بسيطة ولذيذة

كل امرأة يمكن أن نقدر وقتك. إذا طبخ أطباق من نصف يوم، وهي عادة ما تكون في المساء حتى لم ترك قواته في محاولة. وإذا كنت بحاجة لطهي طبق أكثر من واحد، ولكن عدد قليل؟! نحن التقطت 10 لذيذ بالنسبة لك، بسيطة وغير مكلفة وصفات التي سوف نقدر بالتأكيد ليس فقط لكم ولكن أيضا أصدقائك وعائلتك.

السماح الخاصة بك مآثر الطهي استهلاك طاقة أقل، ولكن يجلب المزيد من المتعة! أن تأخذ علما بهذه وصفات عظيمة.

وجبات بسيطة وغير مكلفة يوميا

  1. المشوي ساندويتش الجبن
    المشوي ساندويتش الجبن

    خذ tosternyh رغيف 2، 2 قطعة صغيرةزبدة، 2 شرائح من الجبن والملح حسب الذوق. تذوب 1 قطعة من الزبدة في مقلاة على درجة حرارة منخفضة ويقلى الخبز على جانب واحد. وضع قطعة من شرائح الجبن المحمص، وتغطي مع الخبز الآخرين بحيث الجانب المقلية من الخبز المحمص كانت في الداخل. تذوب الثانية قطعة من الزبدة في مقلاة وتقلى على نار خفيفة على كلا الجانبين من شطيرة. جاهزة!
  2. الخضار المشوي
    الخضار المشوي

    سخن الفرن. مزيج معا 1 البروكلي كبيرة الرأس، كوسة شرائح والطماطم كوب الكرز والجزر 3 (حلقات)، والفطر. إضافة إلى ذلك 1/4 كوب زيت الزيتون، 2-3 ملاعق صغيرة من الملح والفلفل الأسود. تقسيم الخضروات إلى قسمين أجزاء متساوية وتخبز لمدة 35-40 دقيقة لكل منهما. القليل من النصائح: كل 15 دقيقة، واخراج الخضروات من الفرن ويقلب. فيتامين قنبلة حقيقية جاهزة!

  3. الأخضر المقلي
    الأخضر المقلي

    لإعداد هذا الطبق يمكن أن تتخذ أيالخضر. في هذه الوصفة تستخدم اللفت وأوراق الخردل والسلق. سخن مقلاة، إضافة الزيوت النباتية، المفروم حلقات نصف البصل والثوم المفروم ويقلى حتى البصل لينة. ثم البدء في إضافة الخضر والإسراع في عملية الطهي، وتبادل بعض الماء. عندما الأخضر جاهز، تزيين الطبق مع المكسرات ورذاذ مع عصير الليمون. انها حقا لذيذ جدا!

  4. البطاطا المهروسة
    البطاطا المهروسة

    تغلي حوالي 8 البطاطا صغيرة على انخفاضالنار. مزيج الخلاط ملح 1/2 ملعقة شاي والفلفل، ومسحوق الثوم، 1/2 كوب القشدة الحامضة، 1/2 كوب الجبن المبشور و1/4 كوب زبدة غير مملحة. إضافة البطاطا المسلوقة في وعاء مع غيرها من المكونات وتخلط على سرعة متوسطة حتى دسم. تقدم ساخنة.

  5. المعكرونة والجبن
    المعكرونة والجبن

    طهي المعكرونة كما هو مبين في التعليمات علىالتعبئة والتغليف. لتحضير صلصة تذوب 1/2 حزم من الزبدة، إضافة 4 ملاعق كبيرة من الدقيق وبعناية vzbey وإضافة نحو 2.5 أكواب من الحليب أو القشدة. مزيج دقيق مما أدى الشامل، إضافة التوابل، 2 صفار البيض للضرب والجبن الطري المبشور. وضعت على نار متوسطة لمدة عدة دقائق يحرك باستمرار. المعكرونة صلصة جاهزة zaley ووضعه في الفرن لمدة 10 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. بعد طهي طبق يمكن أن يرش الجبن المبشور المتبقية. يم يم-!

  6. الفطائر المورقة
    الفطائر المورقة

    كسر البيض (3) وفصل البروتينات من صفار البيض بإضافةقليل من الملح. قليلا نصيحة: من أجل الخفق البروتين أفضل والبيض يجب أن تأخذ البرد. مزيج صفار البيض مع القرفة والسكر والفانيليا وصودا الخبز، خلاط vzbey أو خلاط. الكتلة الناتجة إضافة 2 كوب 10٪ كريم و-x 2 كوب طحين. يعجن العجين حتى التجانس وبلطف جلد تتحد مع البروتينات الاختبار. إلى المحاولة الأولى لم يذهب العقدي، صب الخليط في مقلاة ساخنة. تقلى الفطائر على كلا الجانبين ويقدم مع العسل أو المربى.

  7. خزفي من البطاطا مع النقانق
    خزفي من البطاطا مع النقانق

    5 تطهير البطاطا وتغلى في الماء المملح. الصوديوم على مبشرة الخشنة، إضافة 2 ضرب البيض والملح والفلفل، وتخلط جيدا. خليط البطاطس مضافين على الخبز مدهون متفسخ أعلى 4 النقانق المفروم ويرش الجبن المبشور على مبشرة بخير (100 غرام). تخبز في فرن محمى لمدة 10-15 دقيقة. عندما تخدم، ويرش مع البصل الأخضر المفروم. سريعة والقلبية، لذيذ.
  8. المعكرونة مع صلصة الطماطم
    المعكرونة مع صلصة الطماطم

    وطرح شرائح ومقشر جديدةأو الطماطم المعلبة في وعاء، وإضافة 5 ملاعق كبيرة زبدة 1 متوسط ​​تنظيفها وخفضت الى النصف والبصل والملح. تغلي على نار هادئة جدا ولكن ثابتة لمدة 45 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة مع التحريك من حين لآخر. طهي المعكرونة، zaley صلصة ويرش الجبن المبشور. يم!

  9. الدجاج الكمال في الفرن

    مثالية لطهي الدجاج في الفرنتحتاج فقط ثلاثة مكونات: الفلفل والملح والدجاج نفسها. قبل الطبخ تأكد من أن درجة حرارة الغرفة اللحوم. الدجاج قبل الطبخ لا يغسل - كل البكتيريا الضارة وهكذا سوف يموت عندما تتعرض لدرجات حرارة عالية. سخن الفرن إلى 230 درجة مئوية. كذلك الدجاج الجاف مع الملح والفلفل، وليس فقط خارج ولكن في الداخل.

    الطيور ربط سلسلة ضيقة، بدءا من القدمين، وضع في فرن محمى لمدة 60 دقيقة. في هذا الوقت لفتح الباب لإزالة الشحوم أو الزيوت أو الدهون الدجاج، لا يمكنك. فقط بعد 60 دقيقة قد مرت، والخروج من الفرن الخبز وترك ينقع لمدة 15 دقيقة الطيور. الآن يمكنك البدء في تنظيف موضوع ويطهى اللحم لخدمتهم. طعم لذيذ من اللحوم الكمال!

  10. الجبن المشوي
    الجبن المشوي

    يجب قطع أي قطعة الجبن الصلبة يست سميكةوأقل من 1 سم لإعداد "شل" للفة كل قطعة واحدة تلو الأخرى: في الدقيق والبيض وفتات الخبز ... وهكذا 3 مرات. الطحين يخلق أساسا جيدا لبقية تراكم، حتى لا يكون بالحرج أنه يجب تشغيله معها. الجبن في مقلاة ساخنة مع الزيت النباتي تقلى في حرارة عالية نسبيا لمدة 1 دقيقة على كل جانب. عندما تكون الصورة من قشرة رودي - الطبق جاهز! الجبن الطري تماما مع قشرة مقرمشة. بسيط ولذيذ جدا!

في الواقع، للحصول على لذيذ ومرضيةطبق، وليس بالضرورة عليه أن يلقي كل يوم. الحد الأدنى من الجهد، والحد الأقصى البساطة - وسوف غداء لذيذة أو العشاء فرحة ليس فقط المحلية، ولكن أيضا للزوار، تجولت بطريق الخطأ "إلى النور". تحب لطهي الطعام؟

أخبر أصدقاءك عن البسطاء، وصفات عظيمة وتتردد في الذهاب لزيارتهم. أعتقد بعد قراءة هذا المقال من الجوع، وأنها لن تترك!

البرامج ذات الصلة: