/ / العصائر الرائب لانقاص الوزن

المشروبات الكفير لانقاص الوزن

نحن نعرف كل شيء عن فوائد اللبن. أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعيد التوازن الطبيعي للجسم. علينا أن لا ننسى أيضا حقيقة أن هذا المنتج ينصح لاستخدام لأولئك الذين هم اتباع نظام غذائي.

ويمكن إجراء اللبن أكثر فائدة وفعالية لفقدان الوزن، وإذا قمت بإضافة بعض المكونات فيها. "من السهل جدا!" أحضرت لك أفضل 3 الكفير وصفة كوكتيل تهدف إلى تحفيز فقدان الوزن والأيض.

شرب الكفير

الدهون الشراب حرق

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة. البقدونس ملعقة
  • قليل من القرفة المطحونة
  • 100 مل من اللبن الزبادي

يجب علينا قطع البقدونس ناعما. خلط مع اللبن ومسحوق القرفة. السماح لها الشراب لمدة ساعة واحدة على الأقل.

كوكتيل مع البنجر والزبادي

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير البنجر الأحمر
  • 250 غ من اللبن
  • 1 ساعة. L. ارتفع الوركين مرق
  • 1 ساعة. L. عصير الليمون

تخلط جميع المكونات في الخلاط.

كوكتيل الخضار

المكونات

  • 1 الطماطم
  • 1 الأسنان. ثوم
  • 1 ساعة. L. زيت زيتون
  • 50 مل من اللبن الزبادي
  • الأعشاب (حسب الذوق)

ختم الخضار مع زيت الزيتون في الخلاط، وإضافة الزبادي وتخلط.

هذه الكوكتيلات تفرز المواد الضارة، مفيد للصحة، وتسريع عملية التمثيل الغذائي يساعد على فقدان الوزن.

شارك هذه الرائعة وصفات الكوكتيل الكفير مع الأصدقاء!

البرامج ذات الصلة: