/ / سلطة فواكه

سلطة فواكه

كل يوم ونحن نأكل وحده تقريبانفس المنتجات، وخاصة الفواكه. في معظم الأحيان هو الموز أو التفاح، ولكن للحصول على معظم المواد الغذائية في فصل الصيف، وكنت بحاجة لتناول الطعام الفواكه المختلفة.

لماذا "من السهل جدا!" أعدت وصفة بسيطة جدا بالنسبة لك، ولكن في نفس الوقت سلطة لذيذة ومنعشة للغاية أن يكلف لطهي الطعام مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. تأكد من أن نتذكر هذه الوصفة!

سلطة فواكه لذيذة

المكونات

  • 2 موز ناضجة
  • 500 غرام من مكعبات الأناناس
  • 400 غرام من التوت
  • 200 غرام بلاك بيري
  • 500 غرام من شرائح الفراولة
  • 3 اليوسفي تقسيمها إلى شرائح
  • 4 ومقشر فاكهة الكيوي شرائح

المكونات للصلصة

  • 1/4 كوب من العسل العضوي
  • 2 ساعة. L. الجير تلذذ
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون الطازج

إعداد

  1. تخلط جميع الفواكه في وعاء.
  2. في vzbey منفصلة عاء معا العسل وعصير الليمون وقشر الليمون.
  3. صبي كبير سلطة فواكه لذيذة صلصة.

سلطة فواكه

تأكد من أن تأخذ علما بهذه الوصفة وتعد سلطة لذيذة لنفسه وعائلته مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على أقصى استفادة من الفيتامينات!

البرامج ذات الصلة: