/ خصائص / مفيدة من المشمش

خصائص مفيدة من المشمش

نحن نحب المشمش لرائحة الدقيق وطعم السلس الغنية. هذه حلوة الفاكهة مع الجلد مخملي واللحم ارضاء تحتل مكان الشرف فيتشكيلة الصيف من الفاكهة - المشمش لأن الكثير من الأشياء التي يمكنك طهي الطعام! المربى والحلوى والعصير وهلام، والمربى والمربى والعصير وحتى النبيذ. ينضج كل شيء مع إضافة الفاكهة لطيف - ممتازة.

مفيدة ومغذية المشمش المجفف - المشمش المجفف، ولكن لديها الفواكه الطازجة أيضا مجموعة من المواد التي لا غنى عنها من أجل صحة الجميع. أشياء يمكن تناول الكثير من المشمش حتى الموسم! هذه الفاكهة تماما كما هو العلاجية كما أنها لذيذة.

مشمش

المواد الغذائية في تكوين المشمش

  1. الكالسيوم والحديد
    ويتم تشجيع النساء الحوامل والأطفال الصغار على وجه الخصوص للأكل المشمش للحفاظ على الهيموغلوبين على مستوى عال. لتكون الدم هذه الفاكهة مهم وكذلك الكبد الطازج!
  2. كاروتين
    150 غرام من عصير تلبية الاحتياجات اليومية للكاروتين الرجل. كاروتين هو تأثير مفيد على الجلد ويحسن البصر.
  3. بوتاسيوم
    أملاح البوتاسيوم موجودة في الزائدة في المشمش. وقد أظهرت الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وفشل القلب وعدم انتظام ضربات القلب وخاصة المشمش والمشمش المجفف. البوتاسيوم له تأثير مدر للبول، وأنه من المهم، إذا كان الشخص لديه القروح أو وذمة المخفية.
  4. الفوسفور والمغنيسيوم
    ما هو ضروري لعمل فعال من الدماغ! كما يهدئ المغنيسيوم الجهاز العصبي ويساعد على التعامل مع الأرق. مع ارتفاع ضغط الدم وينصح أن يأكل بقدر المشمش ممكن - وهذا سوف يساعد على خفض ضغط الدم والحفاظ على الاستقرار.

ضخ المشمش المجفف أو يستخدم المشمش مغلي كما المطريات لأغشية المخاطية الملتهبة الجهاز الهضمي. للأغراض الطبية حتى استخدام نويات من المشمش: مفيدة لإعداد خليط من 20 غرام بذر المشمش الانقسام، الأساسية واضحة من الجلد، والجافة وتطحن إلى بودرة.

يستغرق 3-4 مرات في اليوم لمدة 1 ساعة. ل. مع الحليب أو الشاي. للسعال والتهاب الشعب الهوائية والقصبات وهذا يعني رقم 1! يرجى ملاحظة ما يلي: وينبغي أن لا يستغرق أكثر من 20 غراما من المشمش نويات لتماما كما هو محفوف التسمم. يجب أن تكون حذرا المشمش استخدام للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، وخلل الغدة الدرقية.

مشمش

كريم المشمش وصفة طبية لويس الرابع عشر

المكونات

  • 12 المشمش الناضجة
  • 250 غرام من السكر
  • 30 مل من النبيذ الأبيض أو المشمش الخمور
  • 8 صفار البيض

إعداد

  1. خفضت الى النصف المشمش مغلي مع نصف السكر، يضاف الماء قليلا جدا. بارد الفواكه والهريس المطبوخ في البطاطا المهروسة.
  2. إضافة النبيذ.
  3. زوجان صفار البيض مع السكر المتبقية، والمغلي عليها في حمام مائي حتى سميكة.
  4. معجون المشمش خلط مع خليط صفار البيض ويغلي.

هذا الكريم - حساسية حقيقية! تأكد من طهي حتى الفواكه الطازجة هي في وفرة. مع العلم حول فوائد المشمش، تريد أن تأكل كل يوم ... شارك مزاج الصيف البرتقال مع أصدقائك - يعرفوا عن المشمش أكثر!

البرامج ذات الصلة: