/ / 5 أطباق البيض

5 أطباق البيض

البيض - واحدة من أفضل الأطعمة الإفطار بسبب انهم مستعدون في غضون دقائق، والأطباق المصنوعة منها، هي مغذية جدا. ولكن لا يمكنك كل يوم هناك سارعت فقط البيض. ول "من السهل جدا!" أنا جمعت 5 وصفات الأصلي لكم من البويضات التي سوف ترضي أي الحنك. الاحتفاظ بها لنفسها في العناوين ومحاولة لطهي كل واحد منهم!

أطباق البيض

  1. البيض في الميكروويف
    كسر البيض وقليلا vzbey لخلط مع بروتين صفار البيض، يضاف البصل الأخضر ولحم الخنزير وzaley كل في كوب من القهوة المعتادة. دقيقة واحدة في الميكروويف - وجبة الإفطار جاهزة.
  2. بيض مخلوط

  3. بيض مسلوق متموج
    ديكوتيون بيضة مسلوقة، ثم لفة في فتات الخبز وتقلى 30-60 ثانية على مقلاة مدهون.
  4. بيض مسلوق

  5. سلة مع البيض
    خذ علب الكعك ولفة لهم في شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد. ثم تحطمت في وسط البيضة سلة والخبز كل شيء في الفرن.
  6. سلة مع البيض

  7. البيض سوفلي
    يستغرق 4 البروتين صفار 3، نصف كوب من الحليب،النفط و2-3 ملعقة كبيرة. ل. الطحين. صفار البيض والحليب والدقيق والفلفل ويخلط جيدا حتى كريم. vzbey في البروتينات رغوة بارد، وإضافتها إلى كريم. قوالب، مدهون بالزبدة، وملء 3/4 من الوزن وضعت على 5؟ -6 دقائق في الفرن على نار هادئة في البداية، وبعد ذلك ل 7-8 دقائق على أقوى.
  8. البيض سوفلي

  9. فات أمليت
    البيض vzbey وتصب لهم في مقلاة، مدهونالنفط، بحيث كانت طبقة من البيض الخام في سمك حوالي 2 سم. انتظر حتى يتم طهي البيض من جهة، ثم الوجه أعلى عجة ووضع أي حشو، على سبيل المثال، شرائح لحم الخنزير والفلفل. بعد كيفية طبخ الجانب الثاني من عجة البيض، فقط تطويعه في لفة.

لفة عجة

هذه أطباق البيض ليس فقط تبدو جميلة، ولكن سوف يكون من دواعي سرور مع مذاقه. تنويع القائمة وتظهر أصدقائك هذه الوصفات!

البرامج ذات الصلة: