/ / حمية ليما Vajkule

النظام الغذائي ليما Vajkule

في 61 نظرات Layma Vaykule لهاممتاز: ضئيلة، شبابا والبهجة دائما. لسنوات عديدة وزنها الاحتفاظ بها في جميع أنحاء 47-49 كلغ! والسبب هو أن المغني يحمل لنظامها على التغذية.

"من السهل جدا!" أشاطركم طريقة فقدان الوزن Vajkule مما يساعد على تفقد ما يصل إلى 6 كجم فى أيام فقط 9. تجدر الإشارة إلى أن هذا النظام الغذائي من الصعب جدا وتتطلب الكثير من القدرة على التحمل وقوة الإرادة القوية!

ليما Vajkule

القاعدة الأساسية للمغنية يأكل 2-3 مرات في اليوم. والغذاء يجب أن يكون بسيطا قدر الإمكان. كما يتناول وجبات خفيفة ويستخدم الشاي الأخضر مع الليمون والعسل بدلا من السكر.

النظام الغذائي الليمون الحامض Vajkule

إذا اكتسب Vajkule بضعة كيلوغرامات اضافية خلال الجولة بسبب عدم انتظام التيار الكهربائي، وتتمسك نظم إمدادات3 أيام أكل الأرز فقط، وبعد 3 أيام - الدجاج المسلوق وآخر 3 أيام - فقط التفاح. وبالتالي فمن الممكن أن يأكل أي كمية من الدجاج والأرز والتفاح.

لتذوق المغني يضيف صلصة الصويا قليلا، والأعشاب المجففة. ومن الضروري للشرب على الأقل 2 لتر من الماء يوميا.

الجير يفضل الأرز البني، لأنه أكثر من ذلك بكثير من المواد الغذائية من مصقول.

ليما Vajkule

موانع

لا تجلس على هذا النظام الغذائي للنساء الحوامل،الأمهات المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى. المغني لم يأكل هذا المخطط، في حالة المرض. وبالإضافة إلى ذلك، فإن النظام الغذائي الليمون الحامض Vajkule لا تعمل إذا كان جسمك ضعيف، أو كان لديك مؤخرا نوعا من المرض.

إذا كنت تحلم لانقاص وزنه، حاول هذا النظام الغذائي. وبعد 9 أيام من النظام الغذائي، لا تنسى أن ترتيب يوم الصيام مرة واحدة في الأسبوع، باستثناء أي طعام من النظام الغذائي.

ولا ننسى أن نقول عن هذه التقنية صعبة لأصدقائها!

البرامج ذات الصلة: