/ / عصير ليمون

عصير الليمون

لن نؤمن لك، ولكن المألوف عصير الليمون لديها خصائص رائعة! يعلم الجميع أنه في عصير الليمون لديها فيتامين ج. ولكن على حد علمنا هذا وعادة ما استنفدت.

يظهر في الليمون مخزن المواد الغذائية التي تساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وعسر الهضم وأمراض أخرى، وكذلك خفض درجة حرارة الجسم.

لوحة مع الليمون

8 أسباب لاستخدام عصير الليمون

  1. فقدان الوزن
    وتشير الدراسات التي أجريت مؤخرا أن عصير الليمون بطرق مختلفة لحماية صحتنا. الواردة في الليمون الغشاء المشطيوكذلك الألياف، من الضروري في علاج أمراض الأمعاء. البكتين، بدوره، ويعزز صحية عملية فقدان الوزن.

    يوفر هذا الحمضيات أيضا على حمض الستريك من المفيد جدا الذي يشارك في تنقية الجسم من السموم.

  2. مشاكل الجلد
    المواد المضادة للاكسدة في عصير الليمون، والتجاعيد على نحو سلس، وإزالة بقع العمر والندوب. كما أنها تنقي الدم، وتوفير بشرة صحية ومتألقة.
  3. تنقية الجسم
    مزيج من عصير الليمون والماء تعزز السموم القوية. المواد الواردة في الليمون يساعد على استعادة نسيج الجسم.
  4. العمل الجيد من الأمعاء
    الليمون البكتين يقوي الأمعاء ويساعد على تطهير القولون. استخدام الليمون فضلا عن عامل مضاد للجراثيم قوية!
  5. تطبيع التوازن الحمضي القاعدي
    شرب كوب من الماء الدافئ والليمون في الصباح لاستعادة التوازن الحمضي القلوية. الليمون تميل إلى خلق بيئة قلوية في الجسم.
  6. تحسين الهضم
    عصير الليمون يحفز إنتاج الصفراء، وبالتالي يحسن عملية الهضم.
  7. القضاء على dysbiosis
    وذلك بفضل خواصه المضادة للبكتيريا، وعصير الليمون يمنع البكتيريا فرط ويعلق على تكاثر البكتيريا الضارة.
  8. خصائص مسكنة
    عصير الليمون يخفف الألم والالتهاب، فإنه من المفيد بشكل خاص للركبة.

عصير الليمون حمية

إلقاء الزجاج زيت زيتون (إذا لم يكن هناك مثل هذا، يمكنك استخدام أول لضغوط زيت عباد الشمس) والزجاج، وأخرى من عصير الليمون الطازج. جعل احد أو اثنين يبتلع zapey النفط ونفس الكمية من العصير.

15-20 دقيقة ضرورية لتكرار هذا الإجراء، وذلك عدة مرات، حتى تشرب كل النفط وعصير.

ملاحظة استخدام الطازج ممنوع منعا باتا عصير الليمون إذا كنت قد وجدت أي الجهاز الهضمي!

إذا كنت تعتقد أن هذا المقال المفيد، نقول عن خصائص الشفاء من عصير الليمون لأصدقائك!

البرامج ذات الصلة: