/ / كيفية تنظيف الرئتين

كيفية تنظيف الرئتين

المدخنون لقتل بوعي الكائن الحي، ومن السهل الحصول على أكثر من غيرها. الشعيرات الدقيقة (الأهداب) مع كل استنشاق دخان السجائر، والتي تغطيها مع الضوء، وحروق مجهرية، وضمور وموت. نتيجة لتراكم الراتنجات ويظهر المخاط المزمنة السعال والاختناق.

الرئتين المدخن

تتم استعادة أهداب الملكية، وأفضلطريقة للمساهمة في هذا - الإقلاع عن التدخين. هناك أخبار جيدة بالنسبة لأولئك الذين لا تزال لا يمكن التخلي عن السجائر. وقد حدد العلماء فعال 4 منتج والرئتين التطهير من راتنجات النيكوتين.

كيفية تنظيف الرئتين

من الآثار الضارة للضوء من الخارج لا يعانيمدخنين فقط. ويتعرض سكان الحضر يوميا لضرب الهواء الملوث والمتربة. لذلك من المهم أيضا أن تولي اهتماما لهذه المنتجات.

الرئتين المدخن

  1. جريب فروت
    هذه هي الحمضيات antioksioksidantami الأغنياء أنتحسين فعالية وظيفة الخلية. والمواد الواردة في الجريب فروت يمكن أن تقاوم الأورام الخبيثة (الانحراف من خلايا razvititi عادي). حتى المدخنين الذين هم بشكل خاص لخطر السرطان، يجب أن podnalech هذه الثمار المر الحامض.
  2. ثوم
    الثوم - سلاحا قويا ضد مئات الأمراض. كان لديه تأثير مفيد على الجسم، ولها الكثير من الخصائص الصحية التي يجب أن تدخل في النظام الغذائي للجميع دون استثناء. لتلقي العلاج والوقاية.
  3. زنجبيل
    الزنجبيل له خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات، يتوسع الأوعية الدموية، ويسهم في إزالة البلغم وقنوات تجديد الشعب الهوائية.
  4. جزر
    الجزر غني بالفيتامينات A، C، E، K، والفيتاميناتالمجموعة. فيتامين (أ) تأثير مفيد بشكل خاص على حالة الأنسجة والخلايا الظهارية. لتحييد آثار النيكوتين، والذي يعرض الجسم من الفيتامينات، وتناول الجزر نيئا، وجعل السلطة ... عصير الجزر - مخزن للصحة.

إذا كنت أخذت أخيرا عن الإرادة في قبضة وألقواالتدخين والرصاص لتطهير الإجراء الرئتين. وسوف تساعد على التعافي بسرعة لسير العمل العادي. بالفعل في وقت قصير سوف نرى الفرق: سوف الدماغ يعمل بشكل أفضل، والروائح تصبح أكثر وضوحا براعم الذوق يشعر كل لمسة من الأشياء الجيدة أحب ...

تذكير أصدقاءك عن الخيارات الصحية لحياة طويلة: في المشاركة معهم المادة!

البرامج ذات الصلة: