/ / كيفية تهدئة الأعصاب

كيفية تهدئة الأعصاب

هيئتنا - نظام رائع! يمكن أن تنشأ مشكلات صحية من فراغ، وفي نفس تختفي في ظروف غامضة.

نحن اليوم سوف أطلعكم على أسرار هيئة الرقابة غير عادية. نأمل أن تكون مفيدة لكم ...

كيفية تهدئة الأعصاب

  1. إلى التوقف عن القلق
    إذا قبل اجتماع مهم أو حدث لا يمكنك حتى التعامل مع الأعصاب، حاول ضربة قوية على إبهامه. هذه الخدعة يساعد بسرعة تخفيف التوتر.

    يحدث ذلك بسبب تأثير مراحل الجهاز التنفسيمعدل ضربات القلب: نفسا يسبب تثبيط العصب المبهم وتسريع الإيقاع، والزفير - تهيج العصب المبهم وتباطؤ القلب.

  2. كيفية تهدئة الأعصاب في المواقف العصيبة

  3. لتخفيف آلام الأسنان
    خذ مكعبات الثلج ووضعه على ظهرهمن يده. ثم حاول نقل الثلج على جوفاء بين الإبهام والسبابة. ومن هناك على حد سواء الأعصاب اليدوية والوجه. أنهم سيعطون إشارة المناسبة، وينحسر الألم الشديد الأسنان.
  4. كيفية إزالة ألم في الأسنان في المنزل

  5. مع التهاب في الحلق
    يساعد بالتأكيد الصودا شطف أو محلول ملحي، ولكن ليس من الممكن دائما لتنفيذ هذا الإجراء. محاولة صوان poterebit أو شحمة الأذن.

    عندما تحفزها أعصاب الأذن والحنجرة يحدث كرد فعل طبيعي تشنج العضلات، بحيث يمكنك بسهولة التخلص من قرحة سيئة.

  6. إذا دغدغة بقوة الحلق

مشاركتها مع أصدقائك هذه المعلومات المفيدة، حتى لو كانوا أيضا سوف تتعلم عن أسرار سيطرته الجسم غير عادية!

البرامج ذات الصلة: