/ / فوائد التوت

فوائد التوت

الذي لا يحب العنب؟ نكهة ليست أقل شأنا من الفوائد التي يقدمونها للجسم. وكما هو معروف، وأسهل طريقة تقوية الجهاز المناعي - يوم المدرجة في النظام الغذائي لا يقل عن حفنة من التوت التي تريد وتعتبر الأكثر فائدة للحفاظ على الصحة.

إعداد التوت لاستخدامها في المستقبل كما تريد: تجميد يغلي مربى لذيذ أو ببساطة لتجف. التوت من المستغرب أن تحتفظ خصائصها المفيدة في أساليب مختلفة من العلاج. يجب الحفاظ على جهاز المناعة باستمرار لأسهم تفعل بيري. اختر لنفسك التوت مفيدا للغاية!

الخصائص العلاجية التوت

  1. رمان
    حسنا، والعقيق، والحصاد هو ليس من الضروري، في فصل الشتاء وPlacis كثيرة. إلا أنه يمكنك علاج نفسك لعصير الرمان. عصير الرمان - مقو دموي الكمال أوصى فقر الدم، وأمراض القلب والكبد والكلى والرئة. العقيق يساعد على تطبيع ضغط الدم.

    وفقا لدراسات حديثة، هرمون الاستروجين،الواردة في الرمان، وقادرة على تخفيف أعراض سن اليأس لدى النساء ومحاربة الاكتئاب. عصير الرمان هو جيد جدا لنزلات البرد: التهابات الجهاز التنفسي، التهاب الحلق، والسعال، وتكافح حمى، هو وكيل المضادة للالتهابات.

  2. رمان

  3. راوند
    واحدة من الخصائص المفيدة الرئيسية لراوند - لهالقدرة على تحسين عمليات الهضم. محتوى الحديد والمغنيسيوم راوند حتى يتفوق التفاح. هذه المواد هي المسؤولة عن النوم الصحي والجهاز العصبي قوي. المغنيسيوم يساعد على بناء العضلات، لذلك ينصح المصنع لاستخدام المشجعين من تدريب القوة!

    يرجع راوند حمض السكسينيك يوصياتخاذها لتقوية عضلة القلب، والقضاء على مخلفات. راوند - هو مصدرا قيما للفيتامين ج، مما يمنع انتقال الأمراض المعدية، ويحمي ضد نزلات البرد، ويدعم الجسم في حالة جيدة، يدفع ظهور الشيخوخة. راوند يمكن وضعها على قدم المساواة مع التوت بوصفها النباتات الطبية، فإنه ببساطة فريد في خصائصه العلاجية.

  4. راوند

  5. التوت
    الجميع يعرف التوت الملكية مفيدة عندمانزلات البرد خفض درجة الحرارة. التوت وخصائصه المفيدة أيضا مساعدة الناس الذين يعانون من عرق النسا، وفقر الدم، وتصلب الشرايين. النحاس، الذي هو جزء من التوت، وضبط وتطبيع الجهاز العصبي. وهذا هو السبب الناس الذين يعانون من الضغط المستمر وانهيار عصبي، فإنه أمر مرغوب فيه لإضافتها في النظام الغذائي الخاص بك. مربى التوت - انها مجرد لذيذ!
  6. التوت

  7. الكرز
    لنزلات البرد الكرز هو ممتازخافض للحرارة والتهاب الشعب الهوائية، والتوت السعال الجاف بمثابة خفيفة، ولكن مقشع فعالة. الكرز يمكن أن تكون بمثابة إجراء وقائي ممتاز ضد النوبات القلبية والجلطة والسكتة الدماغية وهجمات الذبحة الصدرية والدم من مضاعفات تصلب الشرايين.

    عصير الكرز - فعال مطهر طبيعي،وكلاء الاكتئاب الدوسنتاريا. مفيدة جدا لإضافة الكرز في النظام الغذائي للمرأة الحامل، لأن التوت تحتوي على حامض الفوليك، والذي يلعب دورا هاما في تطور الجنين. هذا التوت منخفضة السعرات الحرارية يحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، لأنه أمر مفيد للغاية بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في انقاص الوزن.

  8. الكرز

  9. فراولة
    بفضل المغنيسيوم والبوتاسيوم الموجودة في هذهالتوت مفيد، فإنه يساهم في خفض ضغط الدم الناجم عن وجود فائض من الأملاح الضارة. الفراولة مفيدة بشكل خاص لكبار السن، التوت يجدد الجسم، ولها تأثير إيجابي على عمل الدماغ، ويحسن الذاكرة، توقف شيخوخة الدماغ وتطبيع الجهاز العصبي.

    وجود يسد نقص اليود في الفراولةالجسم. يشار الفراولة تناول الطعام في المرضى الذين يعانون من مرض السكري - أنه يخفض مستويات السكر في الدم. عصير الفراولة يذوب الحجارة في القنوات الصفراوية. هنا، المعالج الطبيعي حقا!

  10. فراولة

  11. الويبرنوم شجيرة طبية
    مغلي من الويبرنوم ديه ممتازخصائص مضادة للالتهاب وخافض للحرارة، لهذا السبب كثيرا ما يستخدم لعلاج نزلات البرد والأمراض المعدية. هذه الأداة لديها أيضا تأثير مهدئ، ويقلل من خطر التشنجات، على التوالي، ويستخدم لعلاج الاضطرابات العصبية المختلفة.

    عصير التوت رائع Kalinovoye المستخدمة فيأمراض الكبد. الويبرنوم - أول علاج للسعال، والجميع يعرف ذلك. وعلى الرغم من مذاقه ورائحته ليس لطيفا جدا، وتأثير الويبرنوم على الجسم من الصعب أن نبالغ.

  12. الويبرنوم شجيرة طبية

  13. توت بري
    ويضم التوت البري وافر من المواد المضادة للاكسدة، وكذلكلديها لمكافحة السرطان والخصائص المضادة للالتهابات. استخدام التوت البري يحسن الشهية والهضم. لأنه يزيد من إنتاج المعدة والعصارة البنكرياسية وعصير. أنه يؤدي إلى علاج لالتهاب المعدة مع حموضة منخفضة من عصير المعدة.

    توت بري تمتلك أيضا مدر للبول والجراثيمإحداث ومفيدة في التهاب الحويضة والكلية. التوت البري يخلصك من مرض البري بري. المهتمين في هذا التوت يجب المدخنين - سرعان ما تغذي فقدت أثناء التدخين فيتامين ج.

  14. توت بري

مع هذه الأدوية الطبيعية الرائعة التي لسنا خائفين من أي مرض! لا ننسى أن يرد كل الأكثر فائدة في المنتجات الطبيعية.

رعاية صحتك ورعاية أقاربهم - نقول لهم حول هذه المادة القيمة.

البرامج ذات الصلة: